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１、投茶：苦丁茶投放的量要少，因为苦丁茶具有量少味浓的特点。 ２、备水水温：１００℃左右。
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如今越来越多的人认识到，科学健康的饮食应少吃“红肉”而多吃“白肉”，因为鸡鸭鱼这类“白肉”比猪牛羊这类“红肉”中饱和脂肪酸含量更少。但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确
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