杜文君 2021-05-16 07:13 主料2种石花菜50g鸡蛋1个辅料5种油开发者_开发技巧适量盐适量香葱1根胡椒粉1g水淀粉适量烹饪步骤11步步骤1主料：石花菜50克、鸡蛋1个 辅料：植物油、盐、香葱1根、胡椒粉适量、水淀粉
连日来，岛城大雨，海边风大浪急。大浪和潮水退去后，堤坝上留下了许多海草。在澳门路沿海堤坝看到，不少市民将这些海草收集起来，然后在堤坝上摊开晾晒。这些海草叫石花菜，是咱本地凉粉的原材料。
石花菜又叫做海冻菜、凤尾等，属于红藻类的一种，口感非常的脆嫩，烹饪方法也是多种多样的，不仅可以凉拌、煎炒，还能作为辅料炖汤。石花菜里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、钾、磷等矿物质，有着清热解毒、凉血
笑笑曼荷 2022-04-28 06开发者_运维问答:28 南柯一梦南辕北辙南腔北调南征北战 南冠楚囚南面称孤南箕北斗南阮北阮南枝北枝南征北伐南船北车南橘北枳南金东箭南蛮鴂舌南鹞北鹰南风不竞南来北往南航北骑……董文
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