马明 2021-03-27 10:36 开发者_StackOverflow 准备食材：糙米、薏仁米、白糖、水。 1，首先我们提前把薏仁米浸泡3个小时左右，然后洗干净备用。
杨东 2021-04-21 18:01 开发者_JAVA技巧 要是蔬菜的话热量不是很高，可以吃的黄守海
ty_可心儿132 2021-07-17 22:24 开发者_开发问答一碗米大概能煮3碗饭。按这个比例计算你要的米饭量。大米在水分子的作用下，其直链、侧链淀粉吸收水分，少量的蛋白质也吸收水分、使其体积扩大，在100摄氏度下吸
吃糙米饭是可以减肥的，虽然糙米口感较粗，质地紧密，很多人开发者_JAVA技巧都不喜欢吃，但糙米中富含丰富的膳食纤维，糙米中所保留的外层组织却具有很高的营养价值，既减肥又美容。
糙米饭就是用糙米和大米按照个人自身喜爱的比例制成的饭，并且糙米饭具有很好的排毒、通便、防减肥等功效，而糙米饭的做法也是多种多样的。
IZphabrc 2022-03-11 15:13 《朱陈村》作者是：“白居易”，这是出自于 唐朝 白居易 所著的《朱陈村》。附《朱陈村》全文赏析朱陈村作者：白居易朝代：唐朝徐州古丰县，
凌晚轩 2022-05-12 13:21 妇科检测输卵管详细方法以下:取膀胱截石位，用常规干净消毒毛巾，开发者_Python百科用双和针明确子宫的位置和大小。阴道窥镜扩大阴道，露出子宫颈，干净消毒阴道和子宫颈，用宫颈钳夹住
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