刚怀孕两个月可以吃螃蟹吗?吃了会致畸和流产??
黄守海 2021-07-11 13:35 怀孕不能吃螃蟹、山楂、荔枝、榴莲、桂圆......。怀孕以后各种饮食禁忌,多上加多,让孕妈们焦躁不安。可以很肯定的说,姐妹,螃蟹、荔枝、桂圆都不会让人流产,也不会致畸,是可以吃的,注意量就好啦,毕竟什么东西吃多了都会产生物极必反的效果。
导致自然流产和致畸最常见原因是胚胎染色体异常,流产的其他原因主要是因为孕妇身体原因,包括自身免疫因素、感染因素、内分泌因素等等。但也不是说孕妇想吃什么都可以吃。真正需要禁忌的食物:
1. 生的,以及没有煮熟的食物不能吃。包括溏心蛋,半生的牛肉,贝壳类,生鱼片等,这些在没有全熟的情况下都可能被细菌、寄生虫盯上,孕妈吃了会给自己和宝宝带来危险,严重胎死宫内;
2. 没有消毒的牛奶和奶制品。一般超市里能买到的牛奶都是经过巴氏消毒或者高温消毒的,只要存储得到,可以放心喝。但是容易被忽视的是那些进口的奶酪,有些奶酪使用的是没有经过消毒的生牛奶,买的时候一定要注意看清成分表上是否经过消毒。
3. 酒以及酒精类的饮品。含有酒精的饮品或食物不仅不是孕妇所需的营养物质,而且是有证据的致畸物,虽然具体的致畸的剂量还没有科学定论,但是它一定是没有任何好处的。
除了这些开发者_如何学Go食物需要禁忌,那孕期的饮食也需要遵循一定的原则,就是---让孕妇吃她爱吃的东西!过分的强调营养而忽略了孕妈的胃口,反而适得其反。
1. 人是杂食动物,孕妈也是。饮食的关键在于杂,讲究营养均衡,不是说医生推荐吃什么就只吃什么,其他的都不碰。医生推荐的是一般是富含营养多的,且孕妈需求量大的。但是食物不是药物,都是可替代的,不爱吃米饭可以吃馒头,不爱吃馒头可以吃粗粮。能吃啥就吃啥,营养均衡便无恙。
2. 少吃多餐,而不是暴饮暴食或者多吃多餐哦。很多孕妈做到了多餐,却没做到每餐少吃,可以吃五六餐,但不是餐餐都吃非常饱,增加消化系统负担,体重也蹭蹭蹭的往上涨。
康焕卉 2021-07-11 13:38 开发者_StackOverflow 螃蟹是可以吃的,少吃就好啦。螃蟹是我们比较熟悉且经常能吃到的海鲜,富含蛋白质,但螃蟹身上的某些部位是不能吃的,蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠,其中蟹心,就是大家经常说的寒性之处。我朋友怀孕的时候也吃螃蟹了,现在她家小姑娘都六个月了,圆脸大眼睛的,可可爱了。
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