开发者

干莲子泡多久合适?

3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高,容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,其中碳水化合物为62%。

莲子食用功效:

1、防癌抗癌:莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2、降血压作用:莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安神:莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4、滋养补虚、止遗涩精:开发者_StackOverflow中文版对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。

0

上一篇:

下一篇:

精彩评论

暂无评论...
验证码 换一张
取 消

最新问答

问答排行榜