冻鱼柳怎么做好吃啊??
下半身思考的女人 2021-07-15 08:40 主料:冰冻鱼柳600克 黄豆芽200克
方法/步骤
1、将冰冻的鱼柳解冻,切成两厘米宽的鱼块、片薄。放入小盆里加入适量的食盐、蛋清、料酒、淀粉,轻微搅拌。
2、制作五香油:锅中倒入油,放入花椒、麻椒(根据个人口味)、八角、小茴香、桂皮、肉蔻、香叶,中小火加热10分钟左右。
3、转小火,再放入一半的干辣椒继续加热3-5分钟。待辣椒变得微微焦糊后捞出所有香料。
4、锅中加少许底油,放入5个干辣椒炒香锅底,放入黄豆芽,加盐炒熟,放入干净的容器底部。
5、锅中加水烧开,此处也可以用高汤,把腌好的鱼块肉汆烫变色后取出,放在豆芽上面。再在鱼块上面码上一部分干辣椒。
6、把余下的花椒和麻椒,放在之前煮好的五香油开发者_高级运维里,油温8成热的时候再加入余下的干辣椒。
油开煮滚后,用漏勺隔着,把热油淋在鱼肉上即可。
7、如果大家想节省时间不想做五香油的话,可以用海底捞的水煮鱼调料,口味也不错啦。
叽叽喳喳的一天 2021-07-15 08:47 开发者_开发技巧 用鸡蛋和淀粉搅拌均匀,鱼柳块挂糊后,用油炸;也可以在不粘锅里煎鱼肉吃火很小。
3号简单路 2021-07-15 08:5开发者_如何学运维1 冻巴沙鱼柳没有刺,解冻后可以做酸菜鱼,也可以豉油清蒸,也可以裹鸡蛋面浆油炸
ty_苍笙踏歌769 2开发者_如何学JAVA021-07-15 08:51 冻巴沙鱼柳没有刺,解冻后可以做酸菜鱼,也可以豉油清蒸,也可以裹鸡蛋面浆油炸
冯铭潮 2021-07-15 09:01 材料
鱼柳300g开发者_JAVA技巧姜适量葱3根橄榄油适量米酒适量盐巴适量白胡椒粉适量酱油膏1小匙
做法
step11
准备食材─鱼柳、葱切小段、姜洗净切成丝备用。(一般传统菜市场或是生鲜超市都会有独卖处理好鱼柳,大家可以选购,如买不到虱目鱼鱼柳,改用其它鱼种亦可。)
step22
热锅下适当的油,放入姜丝爆香。
step33
将鱼柳放入快炒。(喜欢吃鱼肉嫩一点的朋友,可以利用树薯粉少许在下锅前抓拌一下鱼肉,不过,对于淀粉摄取量要小心的朋友,三思使用。)
step44
淋上少许米酒提香气、降低鱼腥味。(小朋友要吃不想加米酒的朋友可以使用少许自来高汤,一样可以达到效果)
step55
入少许盐巴调味。
step66
洒上少许白胡椒盐增加香气。
step77
将葱段放入一起拌炒。
step88
淋上1小匙酱油膏增加香气及色泽。
step99
美味上桌喽~
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