9周孕妇能吃小龙虾吗？

m27****0328 2021-07-15 09:34

开发者_JS百科 小龙虾的头部含有大量重金属，不过目前也没听说谁吃小龙虾重金属中毒的，但小龙虾本身可能是含有寄生虫的，如果没煮熟吃了会对胎儿造成不可逆转的影响，且孕妇不建议吃太辛辣的食物，建议在不过敏的情况下要少吃，且一定要保证煮熟且不要太辛辣。
1. 半生不熟的食物一定不能吃，鸡蛋、寿司、生鱼片等，细菌、病毒等处理不干净，轻则诱发肠胃炎、拉肚子等，重者危机胎儿；
2. 含酒精制品。酒，含酒精饮料都要杜绝，不仅导致胚胎发育迟缓，还会影响脑组织、导致婴儿畸形等；
3. 含糖高的食物。容易引发孕妇血糖过高，增加肾脏负担，且对胎儿的发育也十分不利；
4. 油腻重口的食物。脂肪含量高，油腻，寒凉，辛辣，腌制品等食物都不建议吃太多，特别是腌制品，最好不吃，保证饮食清淡，营养均衡即可。
5. 未消毒的牛奶。不是原生态的牛奶就是最有营养的。没有经过高温杀菌的牛奶中可能含有弯曲杆菌、沙门氏菌等有害菌，对于怀孕中免疫力低的孕妇非常不友好。

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落叶有声22222 2021-07-15 09:37

如果真的想吃的话，建议买一些回来在家里自己弄，外面饭店买的小龙虾，很多都是清理不干净，用油也不卫生。姐妹自己做的话，买的时候一定要看龙虾本身干不干净，那种尾部黑黢黢的可能真的就是臭水沟里的，买回家一定要把龙虾清理干净，高温煮熟后再吃，孕期嘴馋很正常，想吃什么就一定要吃到了心理才会舒服。不过像其他那些生鱼片什么的，就一定要忌开发者_如何学运维嘴了，毕竟没有经过高温杀菌，为了宝宝，还是得忍忍。

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M59****383 开发者_Python百科 2021-07-15 09:51

同为孕妇，这不能吃，哪不能吃，还要孕妇饮食均衡，那真的是挺难得。小龙虾又不是每天都在吃，偶尔解一下馋还是可以的。而且小龙虾也富含蛋白质啊微量元素什么的，营养成分也是很丰富的，对宝宝的发育也是有好处的。凡事讲究个适量，以及根据个人体质而定，一概而论说不能吃还是太笃定了。反正就是除了那些禁忌的，比如酒啊生鱼片啊，没煮熟的食物，其他都是可以吃一点的，为了营养均衡吗，还有就是孕妈吃开心，才会心情好，心情好宝宝在肚子里也才会更开心~

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