孕妇吃鹅蛋好吗？对胎儿有哪些好处呢？？

宝贝灬丫头 开发者_JAVA技巧 2021-07-15 07:57

很多孕妈看了网上或者受身边长辈老人的影响，在孕期大量吃鹅蛋，导致蛋白质过剩。吃鹅蛋能去胎毒这种说法是没有科学依据的，但是鹅蛋是一种很有营养的食物，适量食用也是没有什么害处的，但是孕妈们要科学看待宝宝“胎毒”这个问题，其实是和妈妈的饮食有着密切关系的。就拿网上爆火的那个新闻来说，一个四川妹子，在孕晚期嘴馋去吃了麻辣小龙虾，当晚就腹痛被送进医院，导致宝宝早产，宝宝生下来脸上就一片一片红彤彤的，正是因为孕妈吃了太多辛辣刺激的食物导致的这所谓的“胎毒”。所以，在这里奉劝各位孕妈，在孕期要保持健康的饮食习惯，多吃有营养的食物，做到营养均衡，不要过量食用辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果喝牛奶，保证良好的睡眠，才是最好的。

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Emma271 2021-07-15 07:58

开发者_如何转开发 孕妇吃鹅蛋是非常好的，特别是对于怀孕后期的孕妈来说，可以补充孕妇所需的营养物质。
怀孕吃鹅蛋的好处：
1、鹅蛋含有丰富的蛋白质、矿物质等多种人体所需的营养成分，能够补充孕妇所需的营养，还能够促进胎儿的生长发育，对孕妇的健康也是很有帮助的；
2、对于怀孕后期的孕妇来说，多吃鹅蛋，可以解胎毒，可以使宝宝出生皮肤白白嫩嫩，降低胎儿出生后患皮肤病的几率；
3、鹅蛋中含有卵磷脂成分，可以有效促进胎儿的脑部发育，对胎儿的智力方面有一定的促进作用，还可以提高孕妈的记忆力。
孕妇吃鹅蛋固然是好的，但是还是建议孕晚期和有点上火的的孕妈妈们食用效果更佳，而且一定要适量食用，不宜过多。

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燕翔 2021-07-15 07:5开发者_StackOverflow社区8

我也是刚开始吃，经验也不是很丰富。因为长辈们都说吃鹅蛋可以去胎毒，但是我自己也有去看很多资料，结果显示，怀孕吃鹅蛋是有好处的，因为她的营养价值很高，但也正因为他的营养价值很高，所以也不宜多吃，一般建议孕妇一周吃1-3个。我目前就是隔两天吃一次，为了宝宝的营养能够跟得上，我都是水煮鹅蛋，因为据说这样可以让鹅蛋中的营养物质保留住，减少流失。不过网上也有很多孕妈说，不建议在孕早期吃，适合孕晚期吃。而且也有很多孕妈孕晚期吃了鹅蛋。宝宝还是长了黄疸，所以，可能效果也是因人而异吧，但鹅蛋的营养价值是不容忽视的。

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