核桃和芝麻怎么做好吃呢？？

独爱粉墨 2021-07-16 09:34

开发者_StackOverflow社区 楼主你好，黑芝麻核桃可以做汤圆吃，也可以用做月饼馅儿做成月饼吃，也可以做自制小饼干吃哈……

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金牌男士 开发者_开发百科 2021-07-16 09:37

黑豆煮着吃。黑芝麻磨粉一天一勺
核桃去壳吃就好了。
麻烦采纳，谢谢!

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一剪梅2015 2021-07-16 09:38

开发者_Python百科 核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密.
此外，核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护头发，防止脱发和白发；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使头发保持乌黑亮泽；而黑芝麻中的维生素e更有助于头皮内血液循环，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆，长期食用，能促进头发生长，增加其色泽和亮度.
　　
原料：黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。
　　
做法：将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟，研成细末，用水冲泡成糊状，加糖或盐食用即可，每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。
　　
禁忌：脾虚腹泻者，不宜食用核桃和黑芝麻

半年肯定有效果的噢

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慕_071 2021-07-16 09:43

核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素，这些都是头发生长必需的营养成分，能使头发乌黑浓密.
此外，核桃中富含的优质蛋开发者_Go百科白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质，可养护头发，防止脱发和白发；黑豆中的黑色素生成物，有促生黑色素的作用，能使头发保持乌黑亮泽；而黑芝麻中的维生素e更有助于头皮内血液循环，并对头发起滋润作用，防止头发干燥和发脆，长期食用，能促进头发生长，增加其色泽和亮度.
　　
原料：黑芝麻500克、核桃仁250克、黑豆250克。
　　
做法：将黑芝麻、核桃仁、黑豆炒熟，研成细末，用水冲泡成糊状，加糖或盐食用即可，每日早、晚各冲服50克。长期食用见效。
　　
禁忌：脾虚腹泻者，不宜食用核桃和黑芝麻

半年肯定有效果的噢

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钟刻林 2021-07-16 09:44

开发者_C百科 能喝黑芝麻一起吃。健脑补肾。能使头发更加亮泽。

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諾灬_言 2021-07-16 09:49

主料

核桃仁 芝麻
蜂蜜 糖
黄油
芝麻核桃仁的做法步骤
1. ⒈先把核桃用微波炉高火加热1分钟
2. ⒉取出，加蜂蜜，糖和开发者_Python百科黄油，搅拌一下，再放微波炉加热一分钟
3. ⒊取出再搅拌均匀，再进微波炉加热2分钟
4. ⒋撒芝麻搅拌一下，冷却后就能吃了，一点也不输外面买的

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