打篮球的时候好像扯到筋了，起跳后落地时伤到了左大腿，一开始自己去药店买了一些药喷，开始两天略微效果，可是两天后，大腿更加疼的厉害，医生，伤筋了怎么快速恢复？
王卓副主任医师重庆市永川区中医院
答您好，筋的损伤属于软组织的损伤，这个恢复需要差不多三周左右，如果严重的损伤还是需要一两个月，局部的地方可以热敷一下，另外就是配合活血化瘀的外用药，比如肿痛气雾剂或者开发者_运维知识库是云南白药气雾剂局部使用，同时贴膏药比如消痛贴膏等治疗，注意休息静养。如果是疼痛肿胀明显，还是需要常规的拍片，看看有无撕脱性骨折或者骨裂的情况伴随存在。
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对于出国旅游，一定要选择的交通工具就是飞机，所以，很多第一次出国的朋友应该是很紧张的，不知道该怎么办，第一次出国乘飞机该怎么一步步来呢？
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103010正在紧张有序的拍摄中，恰逢演员王昌瑞的生日。现场工作人员为他庆生，主演也送上祝福。
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是否在对方手机上显示已读，是由用户自行设置的。依次打开iPhone的“设置-信息”，会有一个“发送已读回执”的选项。将其打开，对方就能看到你，是否已经阅读了本条iMessage信息。将其关闭，对方就看不到。
微信重新建群怎么开发者_Go百科建？ 产品名称：苹果手机 产品型号：iPhone 11 系统版本：iOS 13
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