怎么用新鲜桂花泡水喝？？

首先采摘适量新鲜的桂花并放到清水中冲洗三遍，然后将洗净的桂花放入淡盐水中浸泡半个小时后捞出再冲洗一遍开发者_运维知识库，最后用适量开水冲泡洗净的桂花十分钟就能喝了。新鲜桂花比干桂花泡出的茶水香味更芬芳，且更营养健康。

桂花中营养物质众多，如碳水化合物、维生素和氨基酸以及钼、硒和钴等微量元素。同时，桂花中还含有大量的芳香物质、植物性胶质和多糖类物质等有益成分，能祛痰止咳、提神醒脑和美白肌肤等。在桂花飘香的季节，不妨采摘一把新鲜桂花来泡水喝，更芳香、营养和健康。