素蟠龙茄子怎幺做??
材料
李锦记姜蓉1 茶匙
长茄子3 条
素肉100 克
辣椒10 克(切粒)
葱花30 克
芡汁
李锦记素食蚝油1.5 汤匙
开发者_运维百科清水100 毫升
粟粉1 茶匙
烹调步骤
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茄子洗净后切去头尾,放于两根筷子之间固定,切成 1 厘米厚片,注意不要切断底部。
以中火半煎炸茄子约 2 分钟至熟透,沥油备用。
中火将姜蓉及素肉炒香,芡汁搅拌均匀后一同煮滚,淋于茄子表面并缀以葱花和辣椒粒即可。
贴士:
茄子可隔水蒸熟,表皮会呈现淡紫色,是较健康的选择,味道同样滋味。
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