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2021云南红河州高考考场考点分配 在哪考试?

云南红河州2021年的高考考场分配情况已经公布了,下面是小编为大家整理的相关信息,大家赶快来了解一下吧。

2021云南红河州高考考场考点分配

2021年红河州高考将设置19个考点,具体如下:

蒙自市

红河州第一中学

蒙自市第一中学

个旧市

个旧市第开发者_StackOverflow一中学

个旧市第三中学

开远市

开远市第一中学

建水县

建水县第一中学

建水县建民中学

建水县第六中学

建水县青云中学

石屏县

石屏县高级中学

弥勒市

弥勒市第一中学

弥勒市庆来学校

泸西县

泸西县泸源中学

元阳县

元阳县第一中学(新街镇)

红河县

红河县第一中学

绿春县

绿春县高级中学

屏边县

屏边县第一中学

金平县

金平县第一中学

河口县

河口县高级中学

高考前要及时调整心态

“一定要考出好成绩”“一定要考上理想的大学”,这些想法在之前的备考期可以为考生带来奋力冲刺高考的动力。但临到高考时,不少考生会因过度注重目标,而忽视整体的备考过程,此时,考生一定要保持心态平衡,不要过分纠结目标。必要情况下,甚至可以调整过高的目标,将其改为努力“跳一跳”就可以达到的目标。

考试在即,消除负面情绪带来的影响也是考生需要面对的事件之一。面对焦虑,考生首先可以进行适量运动,以放松心情、缓解焦虑情绪。同时,还要学会接纳焦虑情绪,并通过沟通、交流等方式来将其表达出来,维持适当焦虑也有助于保持学习的高效。

临到考前,部分考生不免会出现情绪波动较大的情况。当考生感觉自身的心理情绪可能已经无法进行自我调整时,可以尽早寻求心理医生的帮助,以调节心理压力、稳定情绪,更好地应对考试。

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