怀孕三个月的孕妇可以吃点田螺吗？

_CFT01****72265 2021-07-17 22:19

田螺含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素ABD、烟、钙、磷、铁等成分。田螺味甘、咸、性凉、能清热止咳、利尿通淋；具体功效表现在：
一、田螺属于高蛋白低脂肪的天然保健食品；
二、田螺富含铜元素，铜是人体健康不可缺少的微量营养素；对于血液、中枢神经系统以及免疫系统的发育和功能都有着重要的作用；
三、田螺富含铁，能够有效地治疗缺铁性贫血；
四、田螺具有除湿解毒的功效，可用于热结、小便不通、黄疸等患者。
可是，虽然田螺有这么多的功效，但是建议孕妇最好不要吃田螺，田螺容易受到细开发者_JAVA技巧菌和寄生虫的感染，影响孕妇的肠胃健康，尤其是肠胃功能较弱的孕妇，会导致腹胀，腹泻，呕吐等胃肠不适，影响消化功能吸收，引起胎动不安，甚至还会引起流产，建议孕妇不要食用田螺。孕妇可以吃基尾虾，鱼类等富含优质蛋白质的食物。

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llgl8399 2021-07-17 22:27

三个月多孕妇不建议吃田螺。虽然田螺含有丰富的维生素A、蛋白质、钙和铁，有清热利水的功效。但是田螺当中可能含有寄生虫，细菌的含量也比较多，不易清洗干净，孕妇如果经常食用，容易引起食物中毒，对胎儿和母体都是不利的。
另外，田螺当中的寄生虫，可能通过母体进入胎盘，影响胎开发者_开发技巧儿的生长发育。尤其是脾胃虚寒的孕妇，更应该禁食田螺。建议孕妇在怀孕期间，调整饮食规律，少食多餐，多吃新鲜的水果、蔬菜。

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樊海锋 2021-07-17 22:33

孕妇应该尽量少吃田螺，就算吃也要做好以下几个步骤，以免细菌感染对胎儿有影响。
孕妇吃田螺的注开发者_C百科意事项：
1、加工前要排净螺体内杂质
将鲜活田螺放入一容器中，加入清水（水中可滴入少许香油）静置半天，使田螺自然吐净体内杂质，然后用清水冲洗干净，再用剪刀剪掉田螺的尾、尖部，并再次用清水冲洗干净。
2、烹制前要高温煮沸
将洗净的田螺放入开水中，煮开后捞出备用（煮时可加入葱、姜、料酒等调味品，用以去除田螺的异味）。在80℃以上的开水中就能杀死寄生在螺肉里的幼虫。
3、烹调中要注意熟透
经过前两步的加工，接下来就可以根据个人喜好的不同口味，烹制出各种口味的田螺佳肴。但是一定注意：必须使田螺烹透、熟透，要至少煎炒20分钟以上，以防止痢疾和寄生虫感染。海螺脑神经分泌的物质会引起食物中毒，食用前需去掉头部。

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