酱炒米饭怎么做好吃呢??
1.胡萝开发者_Python百科卜、黄瓜、熟牛肉切粒。
2.锅烧热加油,加入米饭翻炒。
3.加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。
4.加入配料、盐、调味料、番茄酱翻炒。
5.配上西兰花炒木耳,来点水果,开饭哦……
6.隆重介绍下,黑豆豆浆,味道不错。
7.均衡营养从早餐开始。
_WeCh****250219 2021-07-18 18:50 开发者_运维问答 首先我们要把小葱切成葱花,放在一旁备用。
把胡罗卜和黄瓜去皮儿。切内成片儿,再改成条容,然后切成米粒状,放在一旁备用。
蒸好的米饭中加入两个鸡蛋。
搅拌均匀,尽量的让每一粒米饭都粘上蛋液。
炒锅放在火上,我炒锅全部烧热。不用害怕把锅烧坏锅是烧不坏的。
锅全部烧热以后,我们加入色拉油进行滑锅,油在锅里涮一下把油倒出。这就是我们厨师经常说的滑锅,滑锅的目的是防止炒菜的时候,原料粘锅。锅滑好以后我们炒菜,怎么炒 它都不会粘锅。
锅滑好以后,再次加入适量色拉油,油热以后,倒入拌好的米饭进行炒制。这样炒米饭他怎么炒都不会粘锅。
大概炒至两分钟,我们把配料黄瓜,胡萝卜粒倒入米饭里,调味很简单,就是加入鸡粉和盐。
把米饭翻炒均匀,有成块儿的我们用勺子把它打碎。把米饭炒匀炒透,然后加入老抽适量,老抽不要加太多,也不要加太早,老抽炒制时间长了会发苦。
把酱油炒匀
炒好以后加入香葱,再次炒出香味,即可出锅装盘。
大博兄弟 2021-07-18 18:56 番茄酱炒饭主要以番茄酱作为主调味料,搭配上鸡蛋、葱蒜等能做到色香味俱全。番茄酱炒饭还可以根据个人口味稍微加点辣,形成酸辣的独特口味。
原料:
米饭开发者_C百科煮一锅,番茄酱一瓶,熟鸡肉900克,熟生菜900克,蒜米,豆腐炸两块、辣椒60克,精盐5克、芝麻油10克,酱油20克,蚝油和植物油均10克。
做法:
(1)将熟鸡肉切成小丁,生菜切成碎菜,豆腐炸切粒,米饭提前用植物油泡好,辣椒剁碎,蒜米剁碎。
(2)炒锅置于火上,放入植物油烧热,加酱油,蚝油,精盐,然后把蒜苗,下锅,爆香,1分钟后,把米饭下锅翻炒片刻,加上鸡肉,慢慢焖,差不多熟就放生菜,豆腐炸,最后放辣椒和番茄酱,翻炒2分钟,可即使。加上生蒜头拌饭口味更佳。
番茄酱炒饭的营养价值:
番茄酱中除了番茄红素外还有B族维生素、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收。
黛文Make-up 2021-07-18 19:10 开发者_如何转开发
1、材料
2、做法
①准备材料,洋葱切碎、牛肉切小,准备青豆,玉米和胡萝卜。
②下黄油,待黄油融化,下洋葱炒香
③下牛肉和混合蔬菜一起炒。
④下番茄酱,盐和胡椒粉炒均匀所有的食材。
⑤最后下剩饭。炒匀。装盘即可食用。
360U3208970562 2021-07-18 19:11 开发者_如何学编程
可以的
主料:米饭200g 鸡蛋2个
辅料 洋葱 番茄酱 盐 食用油 香菜
米饭备用
炒锅放油,放入鸡蛋翻炒
然后放入洋葱,火腿肠,香菜翻炒
放入番茄酱
放入米饭翻炒3分钟,加入盐,调味即可
注意:炒制的时间不要长,5分钟即可
泡泡1992 开发者_Go百科 2021-07-18 19:11 还是和平常炒饭一样,饭要好了的时候就把番茄酱加进去,加饭饭变成番茄酱的颜色炒一会就好了!
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