红豆豆浆不适宜人群？

红豆豆浆一般不适合糖尿病患者、肾结石患者、痛风患者、慢性胃炎患者人群食用，而且豆浆是凉的，对于一些胃肠功能差的人最好少喝。

红豆豆浆就是用红豆为主要开发者_运维技巧材料制作而成的豆浆，其营养价值是比较丰富的，很多人都爱喝，而且适量食用红豆豆浆是有一定的功效，一般有养心的作用，同时有利于净化血液，缓解心脏疲劳，另外，红豆豆浆还能利尿消肿。不过饮用红豆豆浆时不宜同时吃味重的食物，不然会削减其利尿的功效。

长期坚持喝豆浆是可以减肥加美肤的，但红豆是美肤效果明显一些，还可以加一些燕麦和南瓜，或者地瓜，饱腹感很强，又不增肥，减肥效果很明显的。其红豆豆浆的热量是21大卡，其单位热量较低。每100克红豆豆浆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

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