宝宝蔬菜粥怎么做好吃啊？？

长夜难眠2019 2021-07-19 21:54

青菜粥的制作食材：主料大米300克，青菜30克。辅料清水300克，精盐少许。青菜版粥的权做法详细步骤 ① 将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗开发者_JAVA百科净，放入开水锅内煮软，切碎备用。 ② 将大米洗净，用水泡1-3小时，故人锅内，煮30一40分钟，在停火之前加入精盐及切碎的育菜，再煮10分钟即成。

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加油我是最胖的YY 2021-07-19 22:01

开发者_StackOverflow社区

材料

菠菜（深绿色蔬菜）一小把

做法

1

菠菜（深绿色蔬菜）洗净，切段。

2

待水煮沸汆烫菠菜（深绿色蔬菜）熟软之后，就可以捞起菠菜，用调理机打成泥。

3

食材天然无添加，绿油油的好营养哦！

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我就是爱西毒 开发者_如何学编程 2021-07-19 22:04

宝宝辅食蔬菜粥的做法很简单，就是用大米或小米，菠菜瘦肉丁，放在一起煮，这样熬出头走又有营养，又很科学，充分的给宝宝提供营养，认为菠菜里还含钙铁，瘦肉里含血红蛋白对孩子的补充还有帮助。

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高高 2021-07-19 22:14

开发者_高级运维 剁碎青菜 等米汤开了之后 放进去 温火熬烂 一岁以内的婴儿最好不要放调味品

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