豆腐煮面条怎么做好吃啊？？
qkoufu7471
2021-07-21 09:40
1.金锅洗干净，加入少许芝麻油烧热
开发者_Go百科2.加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味）
3.加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味
4.加入面饼煮熟即可享用
苰茗 2021-07-21 09:45 小笼包是一种历史悠久的传统式面点，一般由面包囊着馅，关键制做原材料有小麦面粉和馅，始于四川。流传由三国时期三国诸葛亮创造发明（至今已有1800很多年）。小笼包这一名字的应用则起源于宋朝
今日和大伙儿共享一下美味可口的青菜豆腐素包子的做法：
1开发者_如何学Python.小麦面粉500克，酵母粉5克，温开水330克，一同交到面包机就ok了。此外，把菜市买回来的青菜择洗干净，在沸水里绰水一下；
2.豆腐一块清洗切小丁，小葱切割成香菜碎，绰水过冷水的青菜手挤去不必要的水份；炒菜锅添加植物油烧开，炒出香味香菜，再倒进水豆腐碎煸炒；
3.加食用盐、十三香、花椒粉，炒成水豆腐成橙黄色；挤去水份的大白菜在砧板上剁碎，红薯粉条煮开剁碎，一块放进盛满水豆腐碎的炒菜锅中；
4.再擦进来一些生姜沫，加芝麻油和鸡精拌和匀称，色香味美素馄饨馅就搞好了；把发后的面糊揉光洁，分为相同的面包子皮，做成包子皮，包入包馅；
5.包裹的小笼包二次饧发15分钟。炒锅放水煮沸，蒸格下铺上笼布，放进小笼包生胚，火灾蒸13分钟，以后熄火再等3分钟解开大锅盖子就可以；
6.由于包馅是熟的，因此无须蒸得长时间，还可维持蔬菜翠绿色的颜色；二次饧发的小笼包表层较为光洁；水豆腐历经蒸炒以后会较为香，口味还行。看一下这喧腾腾的素包子，是否禁不住要淌口水了呢？
苰茗 开发者_运维技巧 2021-07-21 09:53 1. 材料全部各自搅烂，倒入大盆，加入鸡蛋与调味料拌匀，倒入一个7寸搽油盆内大火蒸20 分钟。
2. 取出待冷切菱形块，沾粉炸至金黄色。
o不一样的非凡O 2021-07-21 09:55
琴伊始 2021-07-21 10:00 可以的，豆腐不可与以下食物同食：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
豆腐的功效与作用
1.更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2.预防心血管疾病
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。
3.降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。
6.补益清热养生
豆腐为补益清开发者_StackOverflow热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
李海阳 开发者_开发问答 2021-07-21 10:04 食材
主料
豆腐鱼（龙头鱼）
700g
面条
适量
步骤
1.豆腐鱼去鱼头和鱼鳃、内脏，冲洗干净，用鱼露淹渍15分钟左右，香芹洗净切珠。
2.起锅，水开后，下面条，煮至面条八成熟，放入豆腐鱼一起煮。
3.与断生后，熄火，撒入香芹去腥，提鲜
开发者_Go百科2.加入切碎的辣白菜炒香（辣白菜不要太多过酸也不好吃，少许带味）
3.加入水煮开，加上一勺的韩国辣椒酱和少许牛肉粉调味
4.加入面饼煮熟即可享用
苰茗 2021-07-21 09:45 小笼包是一种历史悠久的传统式面点，一般由面包囊着馅，关键制做原材料有小麦面粉和馅，始于四川。流传由三国时期三国诸葛亮创造发明（至今已有1800很多年）。小笼包这一名字的应用则起源于宋朝
今日和大伙儿共享一下美味可口的青菜豆腐素包子的做法：
1开发者_如何学Python.小麦面粉500克，酵母粉5克，温开水330克，一同交到面包机就ok了。此外，把菜市买回来的青菜择洗干净，在沸水里绰水一下；
2.豆腐一块清洗切小丁，小葱切割成香菜碎，绰水过冷水的青菜手挤去不必要的水份；炒菜锅添加植物油烧开，炒出香味香菜，再倒进水豆腐碎煸炒；
3.加食用盐、十三香、花椒粉，炒成水豆腐成橙黄色；挤去水份的大白菜在砧板上剁碎，红薯粉条煮开剁碎，一块放进盛满水豆腐碎的炒菜锅中；
4.再擦进来一些生姜沫，加芝麻油和鸡精拌和匀称，色香味美素馄饨馅就搞好了；把发后的面糊揉光洁，分为相同的面包子皮，做成包子皮，包入包馅；
5.包裹的小笼包二次饧发15分钟。炒锅放水煮沸，蒸格下铺上笼布，放进小笼包生胚，火灾蒸13分钟，以后熄火再等3分钟解开大锅盖子就可以；
6.由于包馅是熟的，因此无须蒸得长时间，还可维持蔬菜翠绿色的颜色；二次饧发的小笼包表层较为光洁；水豆腐历经蒸炒以后会较为香，口味还行。看一下这喧腾腾的素包子，是否禁不住要淌口水了呢？
苰茗 开发者_运维技巧 2021-07-21 09:53 1. 材料全部各自搅烂，倒入大盆，加入鸡蛋与调味料拌匀，倒入一个7寸搽油盆内大火蒸20 分钟。
2. 取出待冷切菱形块，沾粉炸至金黄色。
o不一样的非凡O 2021-07-21 09:55
可以的，可以做成豆腐面条。具体步骤：
主料：挂面100g
辅料：油2g、盐2g、豆腐2g
1、准备一些开发者_StackOverflow中文版面条。
2、锅里水烧开，把面条放入锅里煮。
3、放入盐，把面条煮一下。
4、放入豆腐，把面条煮熟。
5、面条煮熟以后就可以吃了。
琴伊始 2021-07-21 10:00 可以的，豆腐不可与以下食物同食：
豆腐+葱：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏
豆腐+茭白：易形成结石
豆腐+蜂蜜：易导致腹泻
豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收
豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率
豆腐的功效与作用
1.更年期的“保护神”
有效的预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺的发生。
2.预防心血管疾病
豆腐健脑的同时，还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，不仅可以预防结肠癌，还有助于预防心脑血管疾病。
3.降低乳腺癌的几率
制作豆腐的大豆中含有大豆异黄酮，可调整乳腺对雌激素的反应，日本妇女尿中的异黄酮浓度为美国、荷兰妇女的100~1000倍，这与日本人常食大豆有关，也是日本相与欧美国家相比乳腺癌发生率较低的一个原因。此外，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等的发生。
4.抗血管
制作大豆中含有的皂苷，清除体内自由基，具有显著的抗癌活性，具有抑制肿瘤细胞的生长，抑制血小板聚集，抗血栓的功效。
5.牛奶的替代品
豆腐的营养价值与牛奶相近，对因乳糖不耐症而不能喝牛乳，或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言，豆腐是最好的代替品。
6.补益清热养生
豆腐为补益清开发者_StackOverflow热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量。
李海阳 开发者_开发问答 2021-07-21 10:04 食材
主料
豆腐鱼（龙头鱼）
700g
面条
适量
步骤
1.豆腐鱼去鱼头和鱼鳃、内脏，冲洗干净，用鱼露淹渍15分钟左右，香芹洗净切珠。
2.起锅，水开后，下面条，煮至面条八成熟，放入豆腐鱼一起煮。
3.与断生后，熄火，撒入香芹去腥，提鲜
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