西瓜饺子怎么做好吃啊？？

胡勇 2021-07-23 23:52

开发者_运维知识库 西瓜皮还能包饺子？

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胡勇 开发者_C百科2021-07-23 23:53

食材

食谱热量：236.5(大卡)

主料

西瓜皮适量

姜适量

方法/步骤

• 1

  买回半个西瓜。

• 2

  去掉里面的红瓤。

• 3

  去掉外面的绿皮。

• 4

  纪要这个白颜色的皮。

• 5

  用擦床擦成馅。

• 6

  这馅太整了。还要剁一剁。用盐杀出水。

• 7

  好，既然放盐了，就开始剁了，有许多水分溢出。

• 8

  先练好花椒油，放入肉馅

• 9

  关火，用余热略炒一下肉馅。

• 10

  加料酒适量，酱油适量。

• 切好姜末，加入。

• 切好大葱，加入。

• 放盐适量。

• 把剁好的西瓜皮攥出水分。

• 放到肉馅里。

• 用筷子搅匀。

• 开始包饺子。

• 包饺子

• 煮饺子

• 这饺子，好吃。是其他任何蔬菜馅都不可以比的。您也试试。

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沉默的木子_541 开发者_高级运维 2021-07-23 23:54

西瓜饺子的做法
1.
菠菜加点盐挤出水放面粉

2.
火龙果挖出和面

3.
白面加水

4.
3个面和好

5.
把白面干开

6.
切小快

7.
干平

8.
然后包起来

9.
上锅蒸15分钟

10.
自己喜欢吃什么就做什么

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o啦啦啦啦oo 2021-07-23 23:59

现在正是吃丝瓜的好时候，在这个时候人们一定要多吃丝瓜，丝瓜可以补充蛋白质，脂肪和碳水化合开发者_StackOverflow物，丝瓜除了可以煲汤，炒菜以外，还可以下面条，另外更多的是把丝瓜做成饺子，丝瓜饺子里可以加少量的鸡蛋，木耳和虾仁，这样会把饺子做的更好吃，不过具体怎么搭配，可以根据个人的喜好选择。

食用价值

含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸等。每100克含蛋白质1.4~1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物4.3~4.5克，粗纤维0.3~0.5克，灰分0.5克，钙18~28毫克，磷39~45毫克，核黄素0.03~0.06毫克，尼克酸0.3~0.5毫克。抗坏血酸5~8毫克。此外，在丝组织培养液中还提取取一种具抗过敏活性物质泻根醇酸（bryonolicacid）。丝瓜中含的维生素B1防止皮肤老化，维生素C能增白皮肤等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。故丝瓜汁有"美人水"之称。

药用价值
性味：味甘，性寒，无毒。
归经：入肝、胃经。①《得配本草》：入手太阴经。②《本草求真》：入经络，兼入肠、胃。③《本草再新》：入肝、肾二经。
功效主治：能除热利肠，主治痘疮不出，乳汁不下。味苦微甘，有清热化痰、解毒、润燥、驱虫等作用。可以用于产后缺乳和气血淤滞之胸胁胀痛。味甘微苦，可以用于肺热咳嗽、咽痛、疔疮等。丝瓜藤茎的汁液具有美容去皱的特殊功能。丝瓜根可以用来消炎杀菌、去腐生肌。
一般人都可吃丝瓜。月经不调者、身体疲乏者适宜多吃丝瓜。丝瓜不宜生吃。丝瓜汁水丰富，宜现切现做，以免营养成分随汁水流走。烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡，油要少用，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。
健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
丝瓜6根相克食物
面粉适量
肉馅儿500克
葱5根相克食物
姜1块儿相克食物
花椒面适量
花生油适量
盐适量
酱油适量
香油适量
丝瓜馅儿饺子的做法
1.准备好肉馅儿，葱姜切末，丝瓜擦丝儿
2.提前活好面儿
3.丝瓜丝用清水洗三遍
4.捞出撒上少些盐，搅拌均匀，静置10分钟
5.挤出丝瓜中多余的水份
6.肉馅儿中放入葱姜花生油和花椒面搅拌均匀
7.放入丝瓜搅匀后放入盐，香油和味极鲜
8.醒好的面做成剂子，擀成圆片
9.

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zhu****45 2021-07-24 00:02

开发者_StackOverflow 步骤

1.西瓜一颗，皮洗干净备用

2.削掉皮洗净放入盆中

3.用果语将西瓜皮搅碎，

4.然后在把五花肉也搅碎，放入盆中，加调料适量，葱花适量等等

5.搅拌即可

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118****261 2021-07-24 00:07

西瓜饺子的做法
1.
菠菜加点盐挤出水放面粉

2.
火龙果挖出和开发者_如何学C面

3.
白面加水

4.
3个面和好

5.
把白面干开

6.
切小快

7.
干平

8.
然后包起来

9.
上锅蒸15分钟

10.
自己喜欢吃什么就做什么

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