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番茄时蔬炖羊膝怎幺做??

材料

羊膝 2件

红酒 1杯

番茄粒 2罐

乾葱 2粒,切半

红萝蔔 1条,切粒

洋葱 1个,切粒

茄膏 4汤匙

月桂叶 3块

李锦记镇江香醋 4汤匙

砂糖 2汤匙

盐 1茶匙

腌料

李锦记旧庄特级蚝油 2汤匙

烹调步骤羊膝以蚝油腌製最少一小时。汆水,捞起备用。

大锅内,中火煎至羊膝金黄。加洋葱、乾葱,炒香后,加开发者_开发知识库入红萝蔔、月桂叶、番茄粒、茄膏、镇江香醋、红酒,注热水至盖过羊膝。

中小火炆羊膝至软,约1小时,以砂糖、盐调味即成。

贴士:

羊肉以蚝油腌製,味道更鲜浓。


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