红豆薏仁汤晚上可不可以吃？

巴拉拉小八卦 开发者_如何学运维 2021-07-28 02:15

给点汤喝下应该没事

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烦人的小豆子 开发者_如何学C 2021-07-28 02:29

红豆薏仁汤晚上可以吃，没什么忌讳的。

红豆薏仁汤可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。

做法：

材料：红豆，薏米，水，冰糖。

步骤：

一：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆泡两至三个小时，薏米泡一个小时，大米洗干净后，泡半个小时，备用。

二：在沸水中加入红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水。

三：等红豆煮开花后，放入大米和薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味即可。

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西瓜汁芒果汁 2021-0开发者_运维技巧7-28 02:33

可以吃 养颜的

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