晚上睡觉头朝哪边好？

ayui111111 2021-07-28 21:59

开发者_StackOverflow 哪边舒服就朝哪边睡，如果睡觉都要刻意强求，那你的生活也太累了！

自己的身体最知道，无需刻意为之。

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邵斐 2021-07-28 22:17

现代的说法：一般是头朝北睡觉，比较好，顺应地球的磁场和磁力线

过去的说法：

睡眠风水 朝那边睡身体更健康正确睡眠朝向秋冬睡卧头向西可安神养阴

关于睡眠时卧的方向，古人提出“秋冬向西”的观点，如《千金要方·道林养性》里说：“凡人开发者_StackOverflow社区卧，春夏向东，秋冬向西”，《老老恒言》引《记玉藻》：“凡卧，春夏首向东，秋冬首宜向西”。

原因是春夏属阳，头宜朝东卧；秋冬属阴，头宜朝西卧，以合“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。

睡眠风水：床头朝向外墙 埋下“疾病大隐患”

张先生买了套新房，他看到新设计的房屋都是低窗台的，一心想把大床靠着低窗台放。他感到，这样透风更通畅。没想到，他住进新房后日日难眠。原来虽然床头的面积增大了，但夜间各种光亮、声音时常惊醒他，影响睡眠。相关专家指出：一般而言，房屋墙壁可分为外墙和内墙。外墙(与室外相邻)往往湿度高，温差大;内墙(分割室内房间)相对湿度低，温差小，因此建议把床头靠着内墙睡而且不要靠着墙角睡，才不易生病。对年轻人而言，可能还感觉不到头靠外墙睡会有什么不适，但等到年老时，就可能会产生颈椎病、风湿病等慢性疾病。

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