小孩注意力不集中，经常做小动作是多动症吗？

林家豪 2021-07-28 23:42

专注力是孩子常见的一个问题，孩子的世界不同于大人，他们自身的控制力比较有限。在我们心理咨询中心，注意力不集中的孩子有很多。

通常建议从以下三个方面来帮助孩子提高专注力：

1、现实一点

孩子天生就是好动的，调皮的，如果真让他像大人一样坐着一动不动，那真是在扼杀孩子的天性。特别是对于学龄前的孩子，要求他十几分钟安静地做同一件事其实都是超出他能力之外的。

2、做孩子的引导者，不越界

不越界，让孩子去探索，在未知前路的情况下，保持对生活的热情和兴趣，这样，他才会集中注意力，专注脚下的路。

3、开发者_开发问答对电子产品有节制地使用

很多研究都指出，电视、视频、电子游戏等对儿童发展专注力有较大的危害。这种状态下，孩子其实并没有主动地调动他们控制专注力的肌肉群，而是刺激过度的状态，简单说就是“目光呆滞、大脑放空”状态。

最后，带孩子参加一些专注力培训的项目，比如心理沙盘、游戏治疗之类的对于孩子专注力的提升也是很有帮助的。

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我想浪迹TY 2021-07-28 23:44

要看孩子几岁了，这个一般不能说多动症。孩子注意力都不是很好，主要看他是否可以自己能多带带做自己的事情，对某种事物感兴趣的程度，多培养孩子注意力，让孩子专注做一件事情不去打扰他，哪怕开发者_运维问答是玩游戏都可以。慢慢就好了。

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139****6298 2021-07-28 23:46

开发者_开发百科 您好，很高兴回答您的问题：小儿多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。很多家长觉得是小孩子调皮，往往也容易被家长忽略。多动症的孩子从小就比较难带。有的母亲回忆，孩子在胎儿时期胎动就很厉害，出生以后更显得活泼，不安宁，手脚乱动甚至在吃奶时候也不安静，喂养困难，老哭，难以入睡。睡着以后又易醒，早晨醒的又特别早;有的则是睡得很死，难以唤醒。但醒来就立即要起床。学走路时也是慌张跌倒。老是翻弄可能得到的东西，不是拆坏玩具就是打翻碗盆。大人一不留神他就已做出了一些让人想不到的事情。多动症治疗需要专业的针对性的治疗，建议到正规的专科医院。希望对您有所帮助。

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qkoufu6791 2021-07-28 23:46

孩子注意力不集中，是家长们普遍头疼的事问题，特别是学龄期的孩子的家长，因为发现注意力不集中会影响到孩子的学习成绩，所以会变得更紧张，那么，孩子注意力不集中到底有哪些表现，是什么原因导致他们注意力不集中？有什么改善的方法呢？

注意不集中的孩子通常会有以下这些表现：

1.上课不能专心听讲，容易受环境的干扰而分心，频繁的改变注意对象；

2.做作业时，做一会儿玩一会儿；

3.对老师的指令心不在焉，似听非听；

4.看书时，一会看看这本书一会翻翻那本，注意力持续时间短；

5.做作业是经常拖拉，常常以各种理由喝水、吃东西，中断做作业；

6.坐在凳子上就好像猴子屁股一样，总是坐不住；

7.做事总是东一榔头西一棒子，做事不能有始有终；

8.办事总是丢三落四的，学习拖沓········

长期注意力不集中将会导致孩子的学习效率低下，容易导致多动症，不能专心做一件事，学习进度经常跟不上，对学习丧失兴趣，有的孩子自己学不到东西，还影响课堂纪律，让老师感到很头疼。这种情况下先不要责怪孩子，我们先来了解原因。

孩子注意不集中的原因：

1、孩子睡眠不足、焦虑或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、看电视过多。长期看电视的孩子习惯了电视的动态画面，到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视是被动型的学习方式，没有互动，不利于创造思维的培养，语言也容易发展迟滞。

3、给了孩子过多的玩具和书籍教育。如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩，家长没有加以指导，就很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般都会很快地厌倦，并不断地换玩具，一本本书乱翻。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新鲜感，都不能吸引孩子的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

5、触觉敏感。大量的触觉信息可能直接通过前庭进入大脑，从而导致脑压过高，神经抑制困难，大脑过于兴奋，对身体下达的指令混乱，就表现为注意力不集中，好动。

6、前庭觉发展不足。所有进入大脑的信息都需要经过前庭觉的过滤筛选才能进入大开发者_开发问答脑，但是，前庭敏感的孩子，会把大量的信息不分主次，都输入到大脑，导致大脑脑压过高，脑神经抑制困难，从而出现注意力不集中的现象。

如何改善孩子注意力不集中：

营造环境

给孩子营造一个安静的学习环境，孩子们本来好奇心就比较强，若环境比较嘈杂很容易受到外部环境影响无法专注。

不同阶段不同要求

给孩子分配的学习时间要合理，不同阶段的孩子注意力持续时间不一样。2岁左右大概7分钟，3岁左右大概9分钟，4岁左右大概12分钟，5岁左右大概15分钟。若你的孩子的持续时间比较低，我们可以适当降低要求，然后循序渐进慢慢一点点增加孩子的专注时间。

穿珠训练

年龄在2-3岁的孩子可进行穿珠子的训练，边穿珠子边数数，同时识别珠子的颜色和形状，可以指定穿珠子的数量，也可以指定按不同颜色排列来穿，还可以计时，鼓励孩子又快又对。

划数训练

年龄在4-6岁的孩子一般对数字比较感兴趣，有的已经会简单的计算，可以进行找数字的训练，要求孩子在印满数字的纸上找到其中一种数字，比如找到这张纸上所有��数字5，并做出标记，速度要快，争取一个也不要漏掉。

感觉统合的发展是整体的，一项能力发展不好，必然会影响其他能力的发展，对于注意力不集中的孩子，父母不能只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言、胆量、自信、注意力才能一起获得提升。

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