吃石榴的好处是什么？

皮肤不是很白，听说吃石榴可以美白，想知道，吃石榴的好处有哪些？

李晓玲副主任医师答

您好，石榴不仅是一种营养丰富的水果，还具有治疗疾病的功效，石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程开发者_如何学Go有积极的效果。石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，治疗痢疾、泄泻、便血。石榴还含有大量维生素C，有很好的美容作用，可以活血，也可以增进人体的血液循环，这样常吃石榴可以让你的脸色看起来更给润。

曾朝芬主任医师答

您好，经常吃石榴也有很多好处。石榴被认为是对女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮肤密实防止起皱的功能，它还富含矿物质和维生素，让你的皮肤看上去更年轻和清爽富有弹性。