银耳怎么做好吃啊??
爱喝酸奶的豆丁 开发者_Python百科 2021-07-31 01:23 上面的人大概都没有吃过炒银耳。
其实,银耳炒鸡蛋味道还是蛮不错的。
还有就是直接炒着吃。要洒盐炒,这样才有味道。
呵呵,我家就是做银耳的,经常吃。
做的时候要先用水泡开,然后像切花菜的方法来切银耳,切细一点。
像夏天,炖点银耳汤,加点白糖或冰糖也不错嘛,消暑润肺,滋补。好处多多。
流云长空 2021-07-31 01:31 银耳性味平淡,不易上火,适合长期食用,也只有这样才能体会到银耳的营养价值,长期吃银耳不但能滋阴润肺,还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做,做好的银耳羮软糯、滑爽,晶莹剔透,让人一看就有食欲。
如果火候不到,做出的银耳羹汤水清淡,吃到嘴里脆脆的,不利于营养成分的吸收利用,也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹,隔三差五的吃一次,也只是饱了一次口福,起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧,很少有人花太多精力去做一些滋补品吃,怎样才能既省事又能营养身体呢?
时间再紧,饭总是要吃的,每天煮粥的时候,抓一把碎银耳放进锅里一起煮,等粥煮好了,银耳也已经变得晶莹、软糯,滑爽无比了。
不管煮什么粥,都可以和银耳一起煮,因为火大水多,银耳很容易就煮的软糯,煮好的开发者_开发技巧粥也比不放银耳粘稠、好喝,最主要的是每天都能吃到银耳,而且因为是碎银耳,喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多,但是只要坚持,细水长流,你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。
醉醉醉女 2021-07-31 01:34 银耳怎么做好吃又有营养,下面金燕耳小编来跟大家讲几种常见好做营养油好吃的做法,收好啦。
1.开发者_运维百科红枣银耳羹:银耳和红枣一起熬,香香的,好吃又有营养
2.枸杞银耳羹:银耳快做好了加一些枸杞进去,出锅之后,嗯,好喝。
3.芒果银耳羹:银耳倒入杯子加入切好的芒果,颜值绝对让你想一口喝完。

4.牛奶银耳羹:银耳煮好倒入碗中,加入牛奶,懒癌患者和早上没时间的最佳选择,既方便又有营养还好吃。
5.小米银耳羹:可以当代餐,养胃,营养又好吃。
6.紫薯银耳羹:紫薯煮熟,捣成紫薯泥,加入煮好的银耳中,就是我们又好看又有营养的紫薯银耳羹啦。
7.火龙果银耳羹:银耳煮好倒出加入切好的火龙果,完美,美容养颜还通便。
8.西瓜银耳羹:更适合夏天,冰镇一下更好喝,但是记得不要过夜哦。
_WeCh****536230 2021-07-31 01:35
银耳炒鸡蛋好吃,做法如下:
用料
银耳1朵、鸡蛋3个、小葱2根、盐适量
1、银耳泡发后撕成小朵
2、鸡蛋打散搅拌均匀
3、银耳放入蛋液,同时根据个人的口感加盐,搅拌均匀,小葱开发者_开发问答切碎
4、炒锅烧热,在倒油烧热,油比正常炒菜量稍微多一点,油热倒入银耳鸡蛋
5、用筷子划炒,翻动
6、炒散,炒到看不见生蛋液的样子
7、放入葱花
8、炒匀即可
9、银耳炒鸡蛋成品图
GinoMao 2021-07-31 01:42 银耳性味平淡,不易上火,适合长期食用,也只有这样才能体会到银耳的营养价值,长期吃银耳不但能滋阴润肺,还能让你拥有婴儿般滑嫩的皮肤。
银耳好吃不好做,做好的银耳羮软糯、滑爽,晶莹剔透,让人一看就有食欲。
如果火候不到,做出的银耳羹汤水清淡,吃到嘴里脆脆的,不利于营养成分的吸收利用,也影响胃口。即使做出了美味可口的银耳羹,隔三差五的吃一次,也开发者_如何学Go只是饱了一次口福,起不到滋补的作用。
现在人的生活节奏快、时间紧,很少有人花太多精力去做一些滋补品吃,怎样才能既省事又能营养身体呢?
时间再紧,饭总是要吃的,每天煮粥的时候,抓一把碎银耳放进锅里一起煮,等粥煮好了,银耳也已经变得晶莹、软糯,滑爽无比了。
不管煮什么粥,都可以和银耳一起煮,因为火大水多,银耳很容易就煮的软糯,煮好的粥也比不放银耳粘稠、好喝,最主要的是每天都能吃到银耳,而且因为是碎银耳,喝粥的时候根本感觉不到银耳的存在。
虽然每天吃银耳的量不多,但是只要坚持,细水长流,你就会慢慢感觉到皮肤一天天变得光滑、细嫩了。
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