饱不洗头饿不洗澡是为什么？？

因为当人吃饱饭后，血液大多集中在胃部，如果这时候洗头的话，容易造成头部缺氧、恶心的情况，对身体有危害。当人饿着肚子没有吃饭的时候，去洗澡的话，可能会产生头晕的现象，这是平时生活中悟出来的养生常识。饱不洗头饿不洗澡的意思是在吃饱的状态下，不能洗头，在饥饿的时候，不要洗澡。

开发者_JS百科吃饭后，身体血液循环加快，一些人容易出现满头大汗的情况，此时头部毛孔是打开的。如果洗头的话，容易导致头部着凉，进而出现头晕、偏头痛等症状。同时肠胃刚刚进食后，洗头时，低头弯腰对胃肠道的饱胀有压抑的感觉，会让人感觉不适，甚至会出现恶心的感觉。因此，吃完饭后不要洗头，建议饭后休息半小时左右洗头较好。

在饥饿的时候，人体内抵抗力、储备能量都处在相对较弱的情况下，再者因为浴室内温度较高，洗澡时，身体血液循环加快，加上出汗较多，会大量散热，消耗较多的能量。此时洗澡容易发生低血糖，出现疲劳、头晕，甚至虚脱的症状，因此建议处于饥饿状态时不要洗澡。

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