西红柿辅食怎么做好吃啊？？
_ZFB20****94495
2021-08-01 12:33
一般宝宝开发者_Go百科六个月以后就可以添加辅食了，
可以吃鸡蛋黄的蛋羹，细面，米粉。煮的很烂的粥。
如果想用西红柿的话，先将西红柿的皮去掉。
然后切成小丁，在炝锅后时候放进去煸炒，
也可以不炝锅，直接放进水里，水开后下细面，
煮的烂烂的就可以喂宝宝了。
娃娃小木木 2021-08-01 12:33 1. 首先，给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品，且口感以沙沙的为最好。 2. 如果不知道西红柿是有农药残留，最好做之前先在水里泡一开发者_Python百科下。 3. 宝宝的消化系统还不完善，给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下，皮就能很好的去除了。 4. 去皮的西红柿切成几瓣，把里面的仔去掉，只留比较沙的一部分。 5. 把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。 6. 这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。
3开发者_开发百科60U3190845261 2021-08-01 12:41 鸡蛋羹
材料：果泥杯、鸡蛋一枚
没有果泥杯也没关系噢，可以用比蒸篮小点的容器，容器材质可以是：不锈钢、玻璃、陶瓷等耐高温的容器
做法：1、鸡蛋打在碗里用筷子打散，加入1：2的温水（即蛋液与水的比），很少量盐、和油，一起搅匀
3、调好的鸡蛋花倒入果泥杯中，不要太满噢！
4、将装好鸡蛋花的果泥杯轻轻的放进辅食机蒸篮中，放平，盖好杯盖
5、用量水杯量好所需水量倒入辅食机水箱中
6、启动蒸煮功能，开始蒸蛋羹
7、15分钟过去了，滑滑嫩嫩的鸡蛋羹就做好咯！
ps:蒸好后，打开盖子取蛋羹的时候小心烫手
蛋黄土豆泥沙拉（10个月以上）
原料：鸡蛋、土豆、沙拉酱
做法：1、土豆削皮切小块，放在辅食机里，再放入一个鸡蛋（鸡蛋放土豆块上面）蒸20分钟.
2、蒸制好后，鸡蛋捞出去壳取蛋黄同土豆一起搅拌成泥。
3、装盘后放入少许香甜美味的沙拉酱即可。
营养点评：蛋黄对宝宝补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。
彩虹饺
材料：胡萝卜、菠菜、冬南瓜
做法：1、胡萝卜、菠菜、冬南瓜，洗净削皮，切成1.5cm见方小块。
2、分别分进辅食机中蒸制25分钟，分别搅拌成清汤泥状。
3、面团和匀，加入胡萝卜汁、菠菜汁、冬南瓜汁搅拌均匀上色，面团揉得很有韧性时用擀面棍擀成饺子皮备好。
4、鲜肉和白菜一起切块放进辅食机中搅拌成泥状，加入适量盐、淀粉。
晕晕崽 开发者_运维技巧 2021-08-01 12:48 西红柿 100克 、 鸡蛋 2个 、 肉末 40克 、 蒜苔 30克 、 红椒 20克 、 淀粉 3克 、 油 / 酱油 / 鲜菇粉 适量
烹饪步骤
步骤1/15
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 西红柿100克 / 鸡蛋2个 / 肉末40克 蒜苔30克 / 红椒20克 / 淀粉3克辅料：油 / 酱油 / 鲜菇粉
步骤2/15
鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。
步骤3/15
西红柿去皮，切成小丁。*去皮之前，先将西红柿划个十字小口，再放入沸水中烫2分钟，就可以轻松剥皮了。
步骤4/15
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将西红柿丁倒入料理机中，充分的搅打细腻。
步骤5/15
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搅好的西红柿汁倒入蛋液中
步骤6/15
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充分搅拌均匀。
步骤7/15
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然后倒入碗中，撇去表面浮沫。
步骤8/15
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小碗盖上一层耐高温保鲜膜，四周扎几个小孔透气。*如果家里没有可以耐高温的Pvdc材质或者pmp材质的保鲜膜，只有普通保鲜膜的话就不要拿来加热了，用小盘子扣一下防止水汽进入。
步骤9/15
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待锅中水沸后，转成小火，将蛋羹放入锅中蒸20分钟，关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小，那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作，加个芡汁会更香！
步骤10/15
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待锅中水沸后，转成小火，将蛋羹放入锅中蒸20分钟，关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小，那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作，加个芡汁会更香！
步骤11/15
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在淀粉中加入100克的清水，然后加入适量无添加酱油、鲜菇粉，调和均匀。
步骤12/15
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热锅刷油，先放入肉馅炒散。
步骤13/15
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然后加入红椒丁、蒜苔丁，翻炒均匀。最后淋入刚刚调和好的水淀粉，一直翻炒至汤汁浓稠。
步骤14/15
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将蛋羹的保鲜膜撕掉，淋入芡汁就可以了。
最后一步
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这样西红柿蛋羹+蔬菜肉卤的新吃法，不出我所料的瞬间让宝宝爱上了，一次直接吃掉一碗，果然是王炸组合啊！
可以吃鸡蛋黄的蛋羹，细面，米粉。煮的很烂的粥。
如果想用西红柿的话，先将西红柿的皮去掉。
然后切成小丁，在炝锅后时候放进去煸炒，
也可以不炝锅，直接放进水里，水开后下细面，
煮的烂烂的就可以喂宝宝了。
娃娃小木木 2021-08-01 12:33 1. 首先，给宝宝吃的西红柿最好是天然无公害的绿色食品，且口感以沙沙的为最好。 2. 如果不知道西红柿是有农药残留，最好做之前先在水里泡一开发者_Python百科下。 3. 宝宝的消化系统还不完善，给宝宝吃的西红柿是不能带皮的。把西红柿放到开水里烫一下，皮就能很好的去除了。 4. 去皮的西红柿切成几瓣，把里面的仔去掉，只留比较沙的一部分。 5. 把留下来的西红柿切碎放在滤网内用勺子碾压。细软的西红柿会通过滤网掉入碗内。 6. 这样我们就可以得到宝宝可以消化的西红柿泥了。给宝宝吃的时候可以用开水调一下。也可以和米粉冲在一起。
3开发者_开发百科60U3190845261 2021-08-01 12:41 鸡蛋羹
材料：果泥杯、鸡蛋一枚
没有果泥杯也没关系噢，可以用比蒸篮小点的容器，容器材质可以是：不锈钢、玻璃、陶瓷等耐高温的容器
做法：1、鸡蛋打在碗里用筷子打散，加入1：2的温水（即蛋液与水的比），很少量盐、和油，一起搅匀
3、调好的鸡蛋花倒入果泥杯中，不要太满噢！
4、将装好鸡蛋花的果泥杯轻轻的放进辅食机蒸篮中，放平，盖好杯盖
5、用量水杯量好所需水量倒入辅食机水箱中
6、启动蒸煮功能，开始蒸蛋羹
7、15分钟过去了，滑滑嫩嫩的鸡蛋羹就做好咯！
ps:蒸好后，打开盖子取蛋羹的时候小心烫手
蛋黄土豆泥沙拉（10个月以上）
原料：鸡蛋、土豆、沙拉酱
做法：1、土豆削皮切小块，放在辅食机里，再放入一个鸡蛋（鸡蛋放土豆块上面）蒸20分钟.
2、蒸制好后，鸡蛋捞出去壳取蛋黄同土豆一起搅拌成泥。
3、装盘后放入少许香甜美味的沙拉酱即可。
营养点评：蛋黄对宝宝补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。
彩虹饺
材料：胡萝卜、菠菜、冬南瓜
做法：1、胡萝卜、菠菜、冬南瓜，洗净削皮，切成1.5cm见方小块。
2、分别分进辅食机中蒸制25分钟，分别搅拌成清汤泥状。
3、面团和匀，加入胡萝卜汁、菠菜汁、冬南瓜汁搅拌均匀上色，面团揉得很有韧性时用擀面棍擀成饺子皮备好。
4、鲜肉和白菜一起切块放进辅食机中搅拌成泥状，加入适量盐、淀粉。
晕晕崽 开发者_运维技巧 2021-08-01 12:48 西红柿 100克 、 鸡蛋 2个 、 肉末 40克 、 蒜苔 30克 、 红椒 20克 、 淀粉 3克 、 油 / 酱油 / 鲜菇粉 适量
烹饪步骤
步骤1/15
· 参考月龄 ·12个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 · 西红柿100克 / 鸡蛋2个 / 肉末40克 蒜苔30克 / 红椒20克 / 淀粉3克辅料：油 / 酱油 / 鲜菇粉
步骤2/15
鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。
步骤3/15
西红柿去皮，切成小丁。*去皮之前，先将西红柿划个十字小口，再放入沸水中烫2分钟，就可以轻松剥皮了。
步骤4/15
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将西红柿丁倒入料理机中，充分的搅打细腻。
步骤5/15
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搅好的西红柿汁倒入蛋液中
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充分搅拌均匀。
步骤7/15
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然后倒入碗中，撇去表面浮沫。
步骤8/15
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小碗盖上一层耐高温保鲜膜，四周扎几个小孔透气。*如果家里没有可以耐高温的Pvdc材质或者pmp材质的保鲜膜，只有普通保鲜膜的话就不要拿来加热了，用小盘子扣一下防止水汽进入。
步骤9/15
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待锅中水沸后，转成小火，将蛋羹放入锅中蒸20分钟，关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小，那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作，加个芡汁会更香！
步骤10/15
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待锅中水沸后，转成小火，将蛋羹放入锅中蒸20分钟，关火再继续焖5分钟。*如果家里的娃月龄较小，那到这步为止就可以直接吃了。大宝宝们就继续往下操作，加个芡汁会更香！
步骤11/15
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在淀粉中加入100克的清水，然后加入适量无添加酱油、鲜菇粉，调和均匀。
步骤12/15
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热锅刷油，先放入肉馅炒散。
步骤13/15
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然后加入红椒丁、蒜苔丁，翻炒均匀。最后淋入刚刚调和好的水淀粉，一直翻炒至汤汁浓稠。
步骤14/15
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将蛋羹的保鲜膜撕掉，淋入芡汁就可以了。
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这样西红柿蛋羹+蔬菜肉卤的新吃法，不出我所料的瞬间让宝宝爱上了，一次直接吃掉一碗，果然是王炸组合啊！
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