助孕的水鱼汤是怎么做的??
助孕的水鱼汤的做法是比较简单的,只需要将山药、枸杞、红枣、女贞子等材料和鱼一起煮,就有助孕的效果了。
水鱼汤的做法:
方法一:
原料:水鱼(中)1只,杞子15克,淮山药50克,女贞子15克,熟地25克,陈皮15克,调味料适量。
1、水鱼活宰,去肠脏,切片,用开水拖去血腥,捞起滤干;
2、将山药、枸杞、红枣(去核)、姜、女贞子准备好;
3、放入枸杞、姜片,加入适量水,浸没所有食材;
4、加盖炖煮,煮沸之后放入炖盅,文火炖3小时;
5、加入适量盐,即可食用。
方法二:
原料:水鱼(甲鱼)、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜开发者_JS百科片、盐
1、先将甲鱼表面的白色物质弄干净,并让它排除尿液,最后再将甲鱼的内脏弄出来,洗干净;
2、将瘦肉放入锅里,煮10分钟左右后捞出来,洗干净后切成小块;
3、将甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一同放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煲;
4、煲2-3个小时,然后将山药放入锅中,继续小火慢煮1个小时,最后放入盐调味。
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