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香蕉奶昔怎么做好吃啊??

马亮 2开发者_如何转开发021-08-03 19:18

香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食,可当做宝宝的辅食。   
香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。   
香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!”

食材明细

主料

香蕉2根

牛奶245ML

甜味口味

拌工艺

十分钟耗时

简单难度

香蕉奶昔的做法步骤

1准备材料。

2牛奶倒入料理机中,香蕉切小块。

3将香蕉块加入牛奶中。

4启动料理机搅拌。

5搅拌至浓稠没有固体香蕉块即可。


刘晨晨 2021-08-03 19:20

做一道简单又营养的饮品,制作时间短,外形萌萌哒的黑白配,味道又甜又香,孩子爱喝又能迅速补充营养,爱吃甜食的你可以试试哦!

香蕉奶昔用料工具

主料:香蕉(2个)牛奶(一袋)酸奶(一盒)奥利奥饼干(6片)辅料薄荷叶子(4片)

厨具: 其它分类饮品果味其他廿分钟普通难度

香蕉奶昔的做法:

1.香蕉2个

2.切段

3.放入料理杯

4.加一袋牛奶

5.一盒酸奶

6.用料理机打细腻

7.奥利奥饼干6个放入两外的料理杯

8.打细腻

9.变成粉末的奥利奥

10.将奶昔倒入杯子

11.倒入奥利奥粉末

12.放入薄荷叶子装饰,OK

小窍门:
1、香蕉奶昔最好要现做现喝,要不然就会氧化,颜色不漂亮啦!
2、用料理棒操作,最好把饼干打细腻,这样吃到嘴里能和奶昔融合在一起,味道棒棒哒。
3、至于牛奶和酸开发者_JAVA百科奶的配比,可以按照个人口味来添加,黄黄的建议是一比一,酸奶比较粘稠,有了牛奶的加入可以更加细腻。


金发无线 2021-08-03 19:32

开发者_如何学JAVA 把牛奶,香蕉放入榨汁机搅拌。就成了很好的一杯


M32****5076 2021-08-03 19:37

香蕉奶昔所需要的原材料非常简单,就是香蕉和牛奶。自己在家制作还能严格控制用料,让香蕉奶昔更加美味健康。香蕉制作奶昔要选择成熟得好一点的香蕉,这种香蕉香气浓郁,甜味比较重,制作出来的奶昔味道浓香甘甜,非常好喝哦。

牛奶选择纯净不加糖的鲜牛奶就可以了,为了香蕉奶昔的口感尽量不要选择奶粉兑水这种,这种冲出来的牛奶口感上没有鲜牛奶好,而且打发的时候不容易出泡泡,制作不出奶昔的口感。

将香蕉去皮切成小块,可以尽量切小一点,这样容易打成碎末。牛奶和香蕉的比例大概是1:3,这样制作出来的香蕉奶昔才有甜味,所以配比食材的时候要注意不能弄错。将切好的香蕉放入杯子中,倒入适量的新鲜牛奶。如果觉得香蕉的甜度不够,比较喜欢吃甜开发者_如何学C食的人可以适当往杯子中加入一点白砂糖,口感会更让人喜欢。

用电动打蛋器将杯中的香蕉和牛奶打发均匀,让香蕉打成香蕉汁和牛奶融合在一起。打发的时候要稍微打发久一点,因为牛奶要打起泡才叫奶昔,而且打发的时候时间不够香蕉也不能完全打碎,到时候口感不会很好。香蕉奶昔到这里就制作完成了,香蕉奶昔要现做现喝口感才比较好,制作好了以后就安心享用吧。


李白 2021-08-03 19:37

http://e.tjutcm.edu.cn/Article_Print.asp?ArticleID=504 图解

香草奶昔材料:
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
做法:
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,就可以了。

另一种以牛奶作为基础材料的饮品, 品味同样香甜可口,有益皮肤,提神, 富含维生素C。
原料:制作约400毫升,小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙
制作:芒果去皮,切片后放如搅拌器内。奇异果削片后,保留一小片,将剩余部分加芒果中,加奶及柠檬汁搅拌,搅拌后倒入果杯内,将奇异果片放在奶昔表面即可。
营养成分:
343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维A860.2克毫克、叶酸22.99微克、维C221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。

香蕉奶昔
原料:香蕉一只,酸奶一杯,冰块少许
做法:香蕉去皮,切成4块和一杯酸奶以及冰块少许一起放入食品搅拌机里,搅拌一分钟。一杯香浓爽口的冷饮就作出来了。如果希望口味更甜些可加一些砂糖。

葡萄奶昔
材料:一小串葡萄,一杯原味或香草味酸奶,几块冰。
做法:先将冰块放入搅拌机打碎,将葡萄洗净、去皮,和酸奶一起放入搅拌机充分搅拌。
悄悄话:给葡萄剥皮可能有点麻烦,但你千万别偷懒,否则你会发现做完的奶昔里到处都漂浮着葡萄皮。

冰凉水果奶昔:
材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶
做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰开发者_运维技巧与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
这样,冰凉水果奶昔就做好了!!!当然也可以用别的水果了

荔枝奶昔
材料:荔枝6个、鲜奶6安士
做法:荔枝加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。

草莓奶昔
草莓3个,香草(或草莓)冰淇淋50c.c.,牛奶100c.c.,碎冰块1杯,糖1 大匙
作法:将所有材料放入果汁机中,以低速打30秒

菠萝奶昔
鲜奶14安士、冰淇淋2杯、菠萝2杯、冰块,菠萝切粒,1把鲜奶、菠萝、冰块倒进果汁机内,加入冰淇淋。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔(1)
鲜奶一杯、椰茸2茶匙、椰子冰淇淋三球(或小盒装一盒)
1把鲜奶、冰块、椰茸、冰淇淋倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。

椰子奶昔 (2)
椰子雪糕1 大球
鲜奶100 毫升
将雪糕及鲜奶置搅拌机中加冰打匀并注入载杯中。饰以车厘子及橙片

木瓜奶昔(1)
木瓜150克,牛奶200cc(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
木瓜去皮、切块。
2放入果汁机中加入200cc鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。

木瓜奶昔(2)
原料:木瓜200 克,柠檬汁10 毫升,鲜奶100 毫升,蜜糖2 汤匙
1.木瓜削皮挖出种子,将果肉切碎。
2.放入搅拌机内,再加入鲜奶、蜜糖、柠檬汁,约搅拌 40 秒即成。

木瓜奶昔(3)
木瓜1/4个.牛乳100c.c..糖3匙同混入果汁机搅拌,再加冰块少许即成

水果奶昔
1:水果适量,依个人喜好。(也可以用果汁。一大杯)
2:香草冰淇淋3大匙。
3:牛奶一大杯。
先将水果放入果汁机,加入牛奶,打均匀后,放入香草冰淇淋,打2,3分钟,即成

朱古力(巧克力)奶昔
朱古力(巧克力)鲜奶14安士、朱古力(巧克力)冰淇淋2杯、冰块、朱古力(巧克力)威化饼 、菠萝切粒
1把鲜奶、冰淇淋、冰块倒进果汁机内。
2盖好盖子,打开果汁机开关。一搅匀就停,倒出来就是奶昔了。
3.倒入杯子,朱古力威化饼装饰。

芒果奶昔--止晕车船解渴清热
成熟芒果3个果肉加牛乳50cc糖少许混入果汁机搅拌过滤再加冰块即成

咖啡奶昔--提神
原料:香蕉1大根,牛奶200cc,鲜奶油50cc,即融咖啡2小匙(先溶解),砂糖1大匙,白兰地1大匙,冰块100g
以上材料用果汁机打1分钟即可

南瓜红萝卜奶昔
材料: 南瓜 60克 ,红萝卜 30克,牛奶 2/3杯,柠檬 1/4个,蜂蜜 1茶匙,冰块 1-2块
红萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化成维他命A,对皮肤有益。补充维他命A可明目,使眼睛明亮,同时亦能保持皮肤的弹性,避免过早出现皱纹及松弛现象。另外,南瓜也含有胡萝卜素、维他命B1、B2及C,对皮肤健康亦有帮助。这果汁很适合易患感冒的人改善体质。
做法: 南瓜蒸熟去皮,红萝卜削皮后切块,将所有材料放入搅拌机搅拌即成

香蕉柑桔奶昔-当减肥早餐.防止便秘
原料:香蕉2/3条.柑桔半个.牛乳100c.c..蜂蜜2小匙
同放入果汁机搅拌即成

麦片奶昔
材料:椰子汁2安士、麦片2茶匙、鲜奶6安士
椰子汁2安士、麦片加入鲜奶,放入搅拌机拌匀即可饮用。
含优质蛋白质、维生素及矿物质。具有浓郁的椰汁风味,香滑可口,风味诱人。

酪梨奶昔-美容养颜.滋养强壮
成熟酪梨1个削皮.去种子.切块.加入鲜奶200c.c..砂糖少许用果汁机打汁,加入冰块少许即成


_WeCh****861821 2021-08-03 19:38

开发者_运维百科 香蕉蜂蜜奶的做法详细介绍 菜系及功效:婴儿食谱
口味:甜味 工艺:其他香蕉蜂蜜奶的制作材料: 主料:牛奶200克
辅料:香蕉50克,橙子75克,蜂蜜10克香蕉蜂蜜奶的特色: 香甜可口,婴儿愿意吃。教您香蕉蜂蜜奶怎么做,如何做香蕉蜂蜜奶才好吃1.将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一同放入磨碎机里拌匀磨碎,待呈粘稠状,立即将热奶倒入,再搅和几秒钟。
2.将搅好的奶汁倒入奶瓶,冷热合适时即可喂食。 小帖士-健康提示:
本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养,对婴儿发育很有益处。
小帖士-食物相克:
橙子:橙子忌与槟榔同食。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
牛奶香蕉糊的做法详细介绍 菜系及功效:婴儿食谱
口味:甜味 工艺:煮牛奶香蕉糊的制作材料: 主料:牛奶200克,香蕉100克
辅料:玉米面(白)15克
调料:白砂糖5克教您牛奶香蕉糊怎么做,如何做牛奶香蕉糊才好吃 1. 将香蕉洗净,去皮,然后用勺子碾碎;
2. 将牛奶倒入锅内,加入玉米面和白糖,边煮边搅匀;
3. 煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可食用; 小帖士-食物相克:
玉米面(白):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。


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