孕期维c补多了对自身会有害吗？？

喵呜哒哒 开发者_开发技巧 2021-08-07 06:50

孕期服用维C，本是预防胎儿先天畸形，帮助其生长发育的，正常来讲一天的摄入量在早期为100毫克，中后期发育关键阶段为130毫克，最多极限每天不能超过1000毫克，如果过量补充，就会影响胎儿的正常发育，容易增加胎儿患先天坏血症的几率。

除此以外，孕妇补充维c过多还会存在以下这些害处：1、对于您这类肠道本就不适的孕妈，补充维生素过量会导致肠胃不适，出现腹泻、恶心、呕吐等症状；2、影响其他营养成分的吸收，维生素c的大量吸收会对体内的维生素A和叶酸产生破坏作用，孕妇和胎儿若是缺少了这两项微量元素，前者会出现免疫力下降，后者畸形的概率则会增加；3、诱发血栓，大量的维生素c在体内会抑制人体肝脏的抗凝血功能，使血液凝固加重，从而形成血栓，对孕妈的生命安全造成威胁。

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nkshem 2021-08-07 06:53

开发者_如何学运维 首先我明确回复您的疑虑，孕期维c补充过度是会影响孕妇和胎儿的，对孕妇的危害在主要在于肠道负担加重，易发生呕吐、恶心、乏力等症状，在怀孕13周以前每天维c的摄入量最多为100毫克，13周之后最多为130毫克，超出这个量都是对孕妇自身代谢功能的负担。关于补维c补多了的这种情况，受影响最大的还是腹中脆弱的胎儿，主要表现在以下几个方面：1、大量维c的堆积会使孕妇体内的酸碱性失调，酸性过度的妊娠环境不利于胚胎细胞的正常发育，且长期服用易增加胎儿罹患败血症的几率。

2、维c主管胎儿心脑血管及神经系统发育，可如果过量补充，导致的就是孩子脑功能敏锐性的下降以及阻碍钙质的吸收，像骨骼和牙齿的发育都会受到影响。我个人比较建议您按照一天三次，一次一片的频率进行服用，因为即使您的肠胃不足以完全吸收药效，平时生活中多摄入一些例如草莓，猕猴桃这类维生素含量丰富的水果，也是可以起到很好的维c补充作用的。

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