应该怎么减轻孕晚期耻骨分离疼痛的现象？？

我的好朋友现在怀孕第九个月了。好朋友说耻骨分离很痛，我担心她的健康，问朋友是否有办法减轻耻骨分离的痛苦。但是，他们也不知道具体的方法。我不知道该怎么办，所以我在网上查了一下，但是没有找到正确的可行方法。你知道这方面的朋友吗？和我科普一下，如何减轻妊娠末期耻骨分离的痛开发者_StackOverflow中文版苦？

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