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哪些水果不能空腹吃??

下面我来介绍几种不能空腹吃的水果。

荔枝

荔枝含有丰富的糖类,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛胃胀,容易得胃病。而且空腹吃荔枝过量会使血糖升高,还会因体内突然摄入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

桔子

桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷泛酸,容易得胃病,吃多还会上火,所以不能开发者_StackOverflow社区空腹吃桔子。而且,吃过桔子后,最好刷牙。

菠萝

菠萝中含有丰富的蛋白分解酵素,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。而且再吃菠萝的时候,最好能用盐水泡一下,口感会更好。菠萝吃多会使嘴唇以及舌头发痒过敏,还会让胃酸过多让人感到恶心。

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