冷冻牛排怎么做好吃呢？？

qkoufu8992 2021-08-08 14:00

一：原料
速冻牛排：2块；洋葱：1个；胡椒粉适量；盐适量；糖适量；生抽适量。
二：做法
1.牛排解冻。
2.解冻牛排的时候，可以把盘子摆成自己喜欢的样子。
3.洋葱一半切丝，一半切末。
开发者_Go百科4.碗里加胡椒粉，盐，糖，生抽，搅拌均匀成胡椒酱水。
5.锅里放黄油，然后把洋葱末放进去炒熟。
6.炒熟了的洋葱加水和调好的胡椒酱水，小火熬。
7.水差不多干了的时候，把牛排送的胡椒酱加进去，搅拌均匀就可以了。
8.锅里放黄油，再放入牛排和洋葱，注意不要煎糊了，具体时间就看你喜欢嫩一点还是老一点，差不多一边三分钟左右就可以了，然后放入盘子，淋上胡椒酱就可以开动了。

---

丰甜霸道 2021-08-08 14:04

一、冷冻食品宜缓缓解冻，才可保持鲜美。
冷冻食品缓缓解冻，肉细胞与细胞间那些汁液水晶慢慢溶解，有时间让它逐渐渗入细胞中，肉就能恢复鲜肉时的状态。
二、快速解冻法：
1、可以放在微波炉解冻用解冻方式
2、可用高温解冻一分钟就可开发者_Python百科以。
3、可用电饭保解冻，
4、牛排不能放在水里面解冻，那样原重影响口感。
三、冷冻食品的正确解冻
1、合理解冻是保持冷冻食品质量的关键环节。
2、食品解冻，当温度上升到一定范围内（0℃上升到8℃），相对湿度80％－90％时，能使食品细胞内部冰结晶的融化水回复吸收到细胞中去。
3、如果急速解冻，这些水分就成汁液流出。由于汁液带出蛋白质、矿物质、维生素等物质，就会使食品风味、营养成分受到损失。
4、食品既可在室温中解冻，也可用15℃左右自来水解冻；切忌用热水。
5、对于速冻方便食品的解冻，应先将速冻食品连同包装袋，由冰箱冷冻室移到冷藏室解冻。

---

吴鹏飞 2021-08-08 14:07

开发者_运维知识库

1.超市买的冷冻牛排一块，不需要太贵，口感好就行。

2.放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味最佳。

3.开火，锅预热。倒入橄榄油，均匀的摇晃使其平铺锅底。把盐和胡椒抖干净放入锅内。

4.牛排不用煎太久，老了不好吃咯。每面大约2分钟就立刻翻面煎，重复2次即可出锅了。

煎侧面时只需要用夹子夹起来轻轻放在锅里1分钟左右换面，技术好可以摇晃锅使油碰到即可。

5.完美出锅，用小刀稍微切一下造型。香喷喷的牛排就出锅了。好香啊。

小贴士

橄榄油一次不要倒太多，容易崩到手，煎的过程中不够油了可以适量加一点。

---

qkoufu768354 2021-08-08 14:07

冻肉快速解冻法
把冻肉放在盐水里解冻，能大大缩短解冻时间，并且还可以保持肉质的鲜嫩
冻肉莫用开水解冻
放在冰箱冷冻室的肉类、鱼类，食用时不少人的做法是：取出后即置于室温下解冻；有的人心急则用热水浸泡，立即烹调。这是错误的做法。当肉类快速解冻后，常会生成一种称做丙醛的物质，它是一种致癌物。正确的做法应当是把冷冻的肉类，先放在室内几小时，然后再使用；也可以把冻肉放在冰箱冷藏室内数小时，而后再取出使用。
冻肉一定要冷水解冻
放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。
科学的解冻方法是将冷冻的鱼、畜肉、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4℃～8℃的地方，使其自然解冻。
这是因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。如果用热水解冻，不但会失去一部分开发者_C百科蛋白质和其香味物质，更主要的是会生成一种称为丙醛的一种强致癌物。所以，冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。

---

越盼晴 开发者_如何学编程 2021-08-08 14:08

先把牛排解冻，然后洗干净把水分晾干的差不多时可以放点盐巴腌一下，不喜欢的可以不腌。锅里放点橄榄油没有分人可以放花生油也行，锅不用烧的太红。放牛排下锅撒点胡椒粉（最好是原粒胡椒碾碎）待牛排的血水完全出来后再煎1分钟，熄火盖锅盖焖2分钟。

---

50****732 2021-08-08 14:11

开发者_开发技巧 把包装拆开，放到冰箱里0到10度放置，2到3小时，拿出来用海盐和葵花籽油或者是菜籽油腌制，2到3小时。热锅起油，葵花籽油或者是菜籽油最好，喜欢吃丰富口味的话，可以放黄油。大火封面（较长的侧面），然后每面煎30秒到1分钟，就可以装盘出锅。
注意：煎的时候最好用大火，如果喜欢吃柴一点的话，可以用烤箱预热220度烤一分钟，前提是在牛排只煎30秒的情况下。如果喜欢吃水一点的，前面就直接拆包装，解冻，煎就可以了。喜欢牛排，原味的最好是用菜籽油或者葵花籽油。

---