南瓜丝包怎么做好吃呢？？

谭承博 开发者_如何学运维 2021-08-09 19:06

主料南瓜400克红椒两个姜蒜适量 辅料盐适量五香粉适量醋适量
步骤
醋溜南瓜丝的做法步骤11.食材准备
醋溜南瓜丝的做法步骤22.把南瓜切成细丝
醋溜南瓜丝的做法步骤33.锅中油热时把姜蒜粒爆香
醋溜南瓜丝的做法步骤44.下人南瓜丝快速翻炒均匀
醋溜南瓜丝的做法步骤55.加入少许盐和五香粉炒入味
醋溜南瓜丝的做法步骤66.把南瓜丝炒软加入辣椒段
醋溜南瓜丝的做法步骤77.出锅之前放入适量的醋即可
醋溜南瓜丝的做法步骤88.美味开吃了！调料虽然不多味道很鲜美的一道菜

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单车旅行猫 2021-08-09 19:06

一般在人们印象里面，南瓜都是黄色的，清炒起来脆脆的，其实不是这样。嫩南瓜是南瓜的一种，嫩南瓜是嫩绿色的，看起来格外有食欲。嫩南瓜不仅仅是看起来有食欲，它清炒起来也是十分好吃的，并且它的营养价值也高。下面为大家介绍一下嫩南瓜丝的做法。

在市场买还未成熟的小南瓜。

将南瓜洗净后切成丝；加入适量食盐腌一会，然后滤掉腌出的水；在锅里放入适量食油加入姜蒜爆香；迅速翻炒，直到南瓜变蔫；待南瓜炒熟后加入适量食盐；加入适量鸡精，保持味道鲜美；起锅，美味的素炒嫩南瓜丝就做好了。

杜虫:南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫作用，对于蛲虫病、蛲虫病等患者疗效显著(方法是空腹细嚼后吞服南瓜籽)。
治高血压:多吃南瓜(尤其是生食或蒸至半熟)，可降血压。
治哮喘:蒸熟南瓜混和蜜糖吃，早晚一次，长期服用。
治久咳:南瓜藤煎去头，插瓶中，令其汁液流入，廿四小时后取汁用开水冲服。
治浮肿、腹水、小便不畅:南瓜蒂烧存性研末，温开水送服，开发者_开发技巧每日三次，每次二克。
治惯性流产:南瓜蒂3只，薏米120克，加水煎服，连服数日。
治烧伤、烫伤:南瓜捣烂取汁，涂敷伤口。也可以用南瓜藤汁涂伤口，每日三次。
治支气管哮喘及老年慢性支气管炎:鲜南瓜500克，红枣20粒，适量黄糖，加水煮汤服食，每日二次。

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北北大北妞 开发者_如何学运维 2021-08-09 19:16

炒嫩南瓜丝的制作材料：
主料：南瓜500克
辅料：辣椒(青、尖)50克,辣椒(红、尖)50克
调料：色拉油30克,盐3克,酱油3克,淀粉(豌豆)5克
炒嫩南瓜丝的特色：
质地脆嫩，鲜香微辣。
炒嫩南瓜丝的做法：
1. 将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝；
2. 将青、红椒去蒂、去籽切丝；
3. 锅置旺火上，放入色拉油，烧热后放入南瓜丝和青、红椒丝、加入精盐、酱油炒拌断生，勾芡，出锅装盘即可。

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王晨旭 2021-08-09 19:22

材料
南瓜（买有肚剂部分）500克、牛肉400克、蒸肉粉（买桥头牌麻辣味双包料的）、鸡精、香油、郫县豆瓣、蒜泥水
做法
1、把南瓜削皮洗净，竖起切成快，不能切断底部。2、牛肉洗净切成片用蒸肉粉半袋一起和均匀，再加点香油和豆瓣、生抽少许，鸡精、水少点。3、把牛肉抓进南瓜里，放进一个大碗里，再放入蒸锅里蒸40分钟即可。4、蒸熟后把牛肉移至到盘子里，再淋上蒜泥水（和蒜子一起哈）喜欢吃香菜的可以撒上香菜即可。

食材：牛肉丝250克，南瓜一小截，盐一小勺半，鸡精一小勺，料酒一小勺，蒜花适量，胡椒粉适量，姜片适量。

做法：
1、将牛肉丝倒入开水中，倒一小勺料酒焯去血水。
2、捞出后洗净。
3、南瓜去皮后切成片。
4、将牛肉丝放进汤锅中，放两、三片姜，倒入适量的清水，盖上锅盖炖一小时左右至牛肉丝熟烂。
5、将南瓜开发者_如何学运维片放进牛肉汤中，盖上锅盖小焖一会。
6、南瓜熟后，放一小勺半盐和一小勺鸡精调味。
7、再撒上一点胡椒粉，最后放入蒜花搅拌一下即可。

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一心先生 2021-08-09 19:29

切丝，蒸熟开发者_开发问答，用烤箱烤干。可以刷一点蜂蜜

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谭承博 2021-08-09 19:29

南瓜丝怎么做好吃又简单。南瓜70，然后锅开发者_高级运维中油烧热，饿到了那个南瓜丝煸炒。饿傻了少量的那个呃蒜末那个啊，家里一定要调料，最后出锅的时候再撒一点葱花即可。

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