黄瓜炒蛋怎么做好吃啊？？
_CFT01****72265
开发者_如何学运维
2021-08-11 01:57
先把鸡蛋炒熟，再把黄瓜片炒至发软，加入炒好鸡混炒。也可以把黄瓜打成丝加入鸡蛋拌匀，一块炒
M27****4210 2021-08-11 01:58 黄瓜炒鸡蛋的材料
黄瓜、鸡蛋、料酒、淀粉、大葱、调味品。
黄瓜炒鸡蛋的做法
1、将黄瓜洗净去蒂，斜刀切成片;鸡蛋打入碗内拌匀备用。
2、锅中热油，将蛋液倒入锅中炒熟，随后将成形的鸡蛋推至锅边。
3、锅内再加开发者_StackOverflow社区少许油，下葱末炝锅。
4、锅内投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，并放入料酒，加少许水。
5、翻炒之后根据个人口味放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即可。
黄瓜炒鸡蛋的功效
这道黄瓜炒鸡蛋的营养价值以及食用的功效都是极为出色的了，如果我们大家能够坚持吃这道清淡可口的黄瓜炒鸡蛋，那么好处是非常多的了，首先我们可以发现这道菜是可以帮助我们清热解毒的了，这就让黄瓜炒鸡蛋在夏季很适合了，同时我们吃黄瓜炒鸡蛋的好处也不止是如此了，这道菜的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用。而且还能够帮助我们保护自己的肝脏健康哦，常吃这样的食物对于身体健康来说特别有意义。
qkoufu9187 开发者_Python百科 2021-08-11 02:00 我觉得要想做出好吃的黄瓜炒鸡蛋，首先你要把这个鸡蛋炒熟，然后把这个黄瓜票放在锅里面清炒一下，这个是一条非常清淡的菜，而且吃起来特别的有营养，而且也不会发胖。
360U3106292679开发者_如何学编程 2021-08-11 02:03 准备5个鸡蛋打到碗中搅散，起锅烧油，油热放进鸡蛋煎熟备用，另起锅烧油把切好的黄瓜片放进锅里炒至8分熟，把鸡蛋放进锅里，翻炒和黄瓜片放在一起少放点盐即可。非常好吃。
于谨 202开发者_运维技巧1-08-11 02:05 木须肉。就这菜的做法。
糖果老师 2021-08-11开发者_JAVA百科 02:11 木须肉。就这菜的做法。
M27****4210 2021-08-11 01:58 黄瓜炒鸡蛋的材料
黄瓜、鸡蛋、料酒、淀粉、大葱、调味品。
黄瓜炒鸡蛋的做法
1、将黄瓜洗净去蒂，斜刀切成片;鸡蛋打入碗内拌匀备用。
2、锅中热油，将蛋液倒入锅中炒熟，随后将成形的鸡蛋推至锅边。
3、锅内再加开发者_StackOverflow社区少许油，下葱末炝锅。
4、锅内投入黄瓜片，同鸡蛋一起炒匀，并放入料酒，加少许水。
5、翻炒之后根据个人口味放入精盐、味精、勾芡，出锅装盘即可。
黄瓜炒鸡蛋的功效
这道黄瓜炒鸡蛋的营养价值以及食用的功效都是极为出色的了，如果我们大家能够坚持吃这道清淡可口的黄瓜炒鸡蛋，那么好处是非常多的了，首先我们可以发现这道菜是可以帮助我们清热解毒的了，这就让黄瓜炒鸡蛋在夏季很适合了，同时我们吃黄瓜炒鸡蛋的好处也不止是如此了，这道菜的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用。而且还能够帮助我们保护自己的肝脏健康哦，常吃这样的食物对于身体健康来说特别有意义。
qkoufu9187 开发者_Python百科 2021-08-11 02:00 我觉得要想做出好吃的黄瓜炒鸡蛋，首先你要把这个鸡蛋炒熟，然后把这个黄瓜票放在锅里面清炒一下，这个是一条非常清淡的菜，而且吃起来特别的有营养，而且也不会发胖。
360U3106292679开发者_如何学编程 2021-08-11 02:03 准备5个鸡蛋打到碗中搅散，起锅烧油，油热放进鸡蛋煎熟备用，另起锅烧油把切好的黄瓜片放进锅里炒至8分熟，把鸡蛋放进锅里，翻炒和黄瓜片放在一起少放点盐即可。非常好吃。
于谨 202开发者_运维技巧1-08-11 02:05 木须肉。就这菜的做法。
糖果老师 2021-08-11开发者_JAVA百科 02:11 木须肉。就这菜的做法。
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