“不出汗”的体育课该改变了？

10月25日，河北省衡水市志臻学校安平校区，学生进行足球比赛。本报记者郭俊锋摄影/光明照片

体育运动的优点众所周知，体育课到处碰壁成为副科，经常被占领的体育老师成为班主任，没有被监护人反对的体育负荷，没有战术，没有比赛，三无体育课也不能让学生出汗。

中办、国办日前印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出，改进中考体育考试内容、方式和评分方法，科学确定，逐步提高评分。之后，教育部相关负责人在记者招待会上表示，体育考试的最终目标是达到与语数以外同等分数的水平，同时研究高考合格中体育素养如何评价、如何评价。

10月28日，《云南省中考体育考试方案》发布，单一调查学生体能，成为主要调查学生体质健康临界考试、基础体能考试、特殊技能考试和比赛加分。

转向后的指挥棒下，大家对体育课的态度能真正改变吗？提高分数的硬把戏，提高体育教育的应试倾向吗？矛盾之下，不出汗的体育课到底该怎么改？增加分数，真的能爱上体育吗？

体育教育说重要，做次要

想知道家长和学生重视哪个科目，看教育训练机构的课程安排，基本上可以找到答案。而此时，云南省昆明市街头的教育培训机构课表上，已经多了一项——体育。

2019年底，云南省教育厅决定将中考体育成绩提高到100分。学生体育考试每学年组织一次，三年成绩加权计算总分计入高中阶段学校招生合格总分。

这个消息在网民中引起了很大的振动。符合标准就行了。为什么要提高分数？分数上升有可操作的空间吗？不擅长运动和剧烈运动的学生该怎么办？

在《云南省体育考试方案》中，基础体能考试的必选项目是1分钟跳绳、50米跑、4×15米折返跑、800米跑、1000米跑。跳远、扔实心球、坐位前屈等作为选项，6选2。特殊技能测试包括足球、篮球、排球、网球等。

具体项目刚刚发表，昆明的一些教育训练机构已经出现了中考体育提高这个词。昆明的体育教师告诉记者。

显然，帮助学生重视体育战略，也无法跳出报考模式。有些人看来，提高分数就像另一只手，把学生推向教育训练机构。

昆明市家长邓侑走在前列。尽管孩子刚上初中一年级，她还是给孩子报了中考体育提高班。从现在开始，每周请教练训练，赢得中考体育的高分。

通过提高分数重视某个科目的做法，如果不重视应试指导的讨论是不可避免的，体育课也不行。

在这两者之间的尴尬境地，体育课找不到平衡。

学生培养需要德智体美劳的全面发展，但在实践中，体育教育很容易出现重要、次要、忙碌的情况。国家中小学体育和健康课程标准开发组长季度阅览表示，增加分数，使体育和语数达到同等水平，促进全社会重视体育，引导学生积极锻炼。

季阅去云南评价体育新中考。这次改革的最大亮点是一年一次，成绩加权计算。因为每年都要以促进学生经常锻炼。

目前，无能为力在天津、福建从30分提高到40分，深圳从30分提高到50分，江西从55分提高到60分。

这次，为了引起大家对体育课的重视，政策依然选择了学生和家长熟悉的考什么，重视什么的惯例。

不用花钱去锻炼，中考体育分不难拿

1990年，教育部发表了《学校体育工作条例》，其中提出体育是考试科目。当年并未兑现。

在中考科目中，体育也是慢慢挤进来的。之后，一些省市陆续将体育考试纳入考试项目，分数在30分左右。

长期以来，体育课被占领，原因不明确，主科得分更高，体育课好，对提高成绩没有影响。

对此，季度阅读明确反对体育锻炼不仅不影响文化成绩，还能促进学生智力发展，达到7的效果。也就是说，每天7小时的文化学习和1小时的体育运动可以达到8小时以上的文化学习效果。

上海体育学院副教授杨剑锋曾在本报发表过最优秀的学生在体育场，与国内学校只把体育视为副科不同，英国的一些学校体育与文化课同等重要，甚至体育第一，学习第二。这些学校安排了很多运动，冬天主要是橄榄球和足球等，夏天是板球和开发者_Python百科划船。

从另一个更主要的角度来看，中考体育分数逐渐提高，是中小学生身体素质下降、肥胖率、近视率上升的现实困境。

近年来，合肥市中考体育从30分提高到40分，达到现在的60分。合肥某初中体育教师章严发现，“中考考体育最为明显的结果是，初三是孩子体格最好的时候”。

教育部学生体质健康监测也表明，初中三年级、高中一年级学生体质健康水平明显优于其他年级。

刚接手的第一天，学生跑了400米呼吸。经过一两年的锻炼，让他们跑800米、1500米，没问题，身体明显结实了。在章严体育课上，中长跑是固定项目。

章严所在中学每周安排3节体育课，今年该校学生中考体育平均分为56.57分，满分不足4分。

因此，章严坦白说:没有必要花钱锻炼。根据中考体育的定位和现行考试标准，学校开设体育课，提高体育课的教育质量，加上必要的课外体育锻炼，中考体育分数不难，学生可以取得好成绩。

三无体育课缺乏对抗和比赛

即使是逐渐受到重视的中考体育，也面临着很多问题。

中考体育测试内容和测试方法相对单一，是重视体能和体质健康的测试。但是，学生的兴趣多种多样，体育课的运动强度和运动量的安排离科学、有效有很大差距。在这样的指导下，最突出的问题是，很多体育课不出汗，成为三无体育课，没有运动负荷，没有战术，没有比赛。

有些地方对单项技术和组合技术的调查远远不符合正常体育比赛的基本要求。季阅认为，体育运动缺乏对抗和比赛，学生们完全感受不到体育精神和人格培养的训练。

事实上，缺乏对抗、比赛，与体育课上偶尔出现的学生伤害事故有关。现在，在教育、管理没有错误的情况下，没有人能保证体育老师免除责任，恐惧也是体育老师们面临的烦恼。

在中考体育科目的设计上，该如何兼顾城乡、东西差距？

儿童青少年的体能主要包括心肺耐力、力量、灵活性、敏感协调能力等内容，其对应的体育运动分别为游泳、俯卧撑、武术、篮球等项目。华东师范大学体育和健康学院教授尹小俭认为，大部分地区基本具备相应的设施条件，即使条件不足，也可以找到相应的项目进行更换。例如，调查心肺耐力，城市学生参加游泳考试，农村儿童参加长跑考试。

体育考试最大的特点之一是体育项目具有替代性。不同的项目可以检查学生的同样能力。季度阅览表示，在规定动作的基础上，要充分考虑不同地区的文化、经济发展差异，设定自由动作。

目前，昆明八中体育教师张鑫在每堂体育课上留出10分钟，为学生训练中考体育项目。他会根据学生的日常表现给学生打分。他说:现在中考体育有10分作为自我评价，老师根据学生期中期末的考试成绩和日常判断。

中考体育要实施过程性评价，体现学生体育锻炼的学习态度和参与度。季阅建议评价学生日常体育课的表现和参加训练的态度。中考体育也应该逐渐加入游泳等基于生活经验、体现生活技能的项目。让体育锻炼不仅能够强健身体，还能在危机时刻发挥作用。”

体育课的目的不是为了考试

在日常的体育课上，长春三年级学生秦语找不到自己喜欢的武术。他只能按部就班，老师教什么，自己学什么。

没有独特的偶然，北京的中学生从小就喜欢打剑，但是到了中学，练习的时间越来越少。因为中考不考剑，所以很多时间只练习中考体的项目。击剑练习，只能放在课外。

尹小俭表示，按照现有课程标准，体育课程不再像以前那样训练单项技术，主要从体育活动的多样性和兴趣性来教育，体能训练只占课程时间的1/4左右，学生也可以根据自己的兴趣参加体育选修课程。

在满足学生个性兴趣的体育选修课程设置上，必须考虑教师、硬件条件等制约因素。

但现实是，各地体育课仍以中考内容为中心展开:中长跑、跳绳、立体跳远等。

提高中考体育分数意味着提高体育课的质量吗？学生们会因为分数上升而爱上体育课，爱上运动吗？答案很明显。

那么，人们一直在探索体育课的兴趣，应该从哪里来呢？除了个人爱好，似乎没有其他答案。

尹小俭说:有些课程是必修的，学生可能不喜欢，但兴趣可以培养。

在兴趣培养之前，运动和考试逐渐画上等号。不要忘记，任何时候上体育课的目的都不是为了考试。