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坐月子能吃西瓜吗?

我现在才生完孩子没多久,正在坐月子,最近天气热很想吃西瓜,想问医生,坐月子能吃西瓜吗?

段晓华副主任医师答

您好,坐月子,是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。在刚生产完坐月子期间,这时体质会有点虚弱,可通过日常饮食,摄取充足的营养,为产后的身体恢复提供能量,也为宝宝提供有营养的乳汁。一般情况下,是不建议坐月子期间吃西瓜的。虽然西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,可补充每日所需营养,且还可起到生津止渴、除腻消烦、通便利尿等作用。但西瓜属凉性的水果,如果在坐月子的时候吃西瓜,由于此时产妇还比较虚弱,因此需要注意食用的量,切不可过量食用,否则会对产妇身体健康造成影响,甚至出现腹泻、腹痛的情况。建议坐月子期间应多吃些富含维生素和丰富膳食纤维的水果较好。

徐永前副主任医师答

您好,一般情况下,是不建议坐月子期间吃西瓜的。虽然西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,可补充每日开发者_开发问答所需营养。但西瓜属凉性的水果,由于此时产妇还比较虚弱,可能会现腹泻、腹痛的情况。

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