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菜木耳怎么做好吃啊??

我是友军别开枪 开发者_开发问答 2021-08-14 12:43

木耳炒着吃,少许猪瘦肉,胡萝卜切片是一道很有食欲一盘菜,还有凉拌本耳,还有木耳做汤,总之木耳营养丰富,野生木耳价格及高。


祝成龙 2021-08-开发者_运维问答14 12:53

木耳炒肉片,煲汤也可以放几片木耳
凉拌木耳好吃


m13****99 2021-08-14 12:53

开发者_如何学Go 1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷,高温烹煮后,才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收。

2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可,不能天天吃。

3、出血性中风的患者一定要谨慎,不能乱吃黑木耳。


208****756 2021-08-14 12:54

做法可就多了。素菜木耳怎么做好吃,这都是看手艺的,不过我觉得反正也是吃素菜了,不破坏它的营养成分才是最重要,好吃在次要。
我经常喜欢做拌菜,超市里卖的那种。
还有黑白菜,还有辣根沾两样,水煮鱼里放木耳,我一开发者_开发问答般吃这几种


qkoufu1865 2021-08-14 13:00

开发者_JAVA技巧 木耳菜炒鸡蛋,简单蒜泥木耳菜,清炒木耳菜,蒜茸木耳菜,蒜蓉木耳菜,凉拌真假木耳菜,木耳菜豆腐汤,咸蛋上汤木耳菜,腐乳木耳菜,多味木耳菜,


旖旎四月天 2021-08-14 13:03

木耳营养丰富多吃对身体健康有益,木开发者_StackOverflow中文版耳的做法有很多,可以凉拌也可以炒着吃也可以煲汤,木耳凉拌好吃口感鲜美脆爽也健康美味凉拌营养成分高!


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