菜木耳怎么做好吃啊??
祝成龙 2021-08-开发者_运维问答14 12:53 木耳炒肉片,煲汤也可以放几片木耳
凉拌木耳好吃
m13****99 2021-08-14 12:53 开发者_如何学Go 1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷,高温烹煮后,才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收。
2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可,不能天天吃。
3、出血性中风的患者一定要谨慎,不能乱吃黑木耳。
208****756 2021-08-14 12:54 做法可就多了。素菜木耳怎么做好吃,这都是看手艺的,不过我觉得反正也是吃素菜了,不破坏它的营养成分才是最重要,好吃在次要。
我经常喜欢做拌菜,超市里卖的那种。
还有黑白菜,还有辣根沾两样,水煮鱼里放木耳,我一开发者_开发问答般吃这几种
qkoufu1865 2021-08-14 13:00 开发者_JAVA技巧 木耳菜炒鸡蛋,简单蒜泥木耳菜,清炒木耳菜,蒜茸木耳菜,蒜蓉木耳菜,凉拌真假木耳菜,木耳菜豆腐汤,咸蛋上汤木耳菜,腐乳木耳菜,多味木耳菜,
旖旎四月天 2021-08-14 13:03 木耳营养丰富多吃对身体健康有益,木开发者_StackOverflow中文版耳的做法有很多,可以凉拌也可以炒着吃也可以煲汤,木耳凉拌好吃口感鲜美脆爽也健康美味凉拌营养成分高!
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