草莓酸奶雪糕怎么做 夏日解暑佳品安利？

草莓想必是众多人心中的情有独钟吧，夏日酷暑当然那要吃酸甜可口的草莓酸奶雪糕啦，那么草莓酸奶雪糕怎么做呢?

材料

草莓150g 酸奶100克 细砂糖15克 淡奶油100克

草莓酸奶雪糕的做法

1、草莓加酸奶放入搅成奶昔，放冰箱备用

2、淡奶油中加入白砂糖，用电动打蛋器打发至现纹路

3、加入搅好的草莓奶昔搅拌均匀

4、草莓切小块

5、平辅在模具上

6、再倒入草莓酸奶冰淇淋奶糊

7、摆上几片草莓

8开发者_Go百科、放冰箱冷冻，第二天脱模

草莓的作用

1、保护视力

草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A，可缓解夜盲症，具有维护上皮组织健康、明目养肝，促进生长发育之效。

2、助消化、防便秘

草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。