生活中补充核酸有好处吗？？

橘子汽水呀呀呀 2021-08-16 04:04

开发者_StackOverflow社区
这个要分情况对待，不是所有人补充核酸都有好处。的确，核酸不但是一切生物细胞的基本成分，还对生物体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等重大生命现象起主宰作用。它在生物科学的地位，可用“没有核酸就没有生命”这句话来概括。核酸影响免疫系统的发育，如果核酸摄入量不足，会使细胞免疫功能低下。身体发育期或者免疫力低下的人群应该补充核酸，而对于正常人，一天中的食物摄取核酸已经足够，根本没有必要再另外补充核酸。

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共同战疫 2021-08-16 04:06

核酸并不在营养物之列，因为核酸在人体细胞中大量存在，不需要服用外源核酸。外源核酸进入开发者_运维百科体内，并不能被人体直接利用，而是将被彻底分解成核苷、核苷酸等正常人都不缺的普通小分子。所以没有必要通过核酸补充剂日常补充核酸。

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qk15365906448 2021-08-16 04:20

开发者_Python百科
核酸是人体健康必不可缺少的一种营养元素，日常补充核酸对我们的身体健康有很多的好处，核酸不仅会影响人的衰老层度，同时也是调节分泌的一个重要的方法，可以说日常生活中常补充核酸的话就能提高机体对抗自由基的能力，同时核酸具有很强的抗生物氧化的能力，对消除体内的自由基和增强人体的免疫力有着很好的作用。

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姜德生 2021-08-16 04:27

当然有好处了， 饮食核酸的营养保健作用如下： 1．饮食核酸与免疫 从核酸对机体各系统的影响来看，免疫系统是最敏感也是最直接受影响的系统。实验表明，核酸是维持机体正常免疫功能和免疫系统生长代谢的必需营养物质。 2．饮食核酸与衰老和内分泌 衰老是机体各组织器官的退行性变化，代谢性、退行性疾病的发生和发展与体内过氧化脂质含量高度正相关。饮食核酸能增加血浆单不饱和脂肪酸和co-3、¨6系列多不饱和脂肪酸的含量，多不饱和脂肪酸的增加可提高机体对抗自由基的能力。饮食核酸作为使遗传物质活泼代谢的原料，具有极强的抗生物氧化、消除体内自由基和全面增强免疫功能及性激素分泌的作用，因此在延缓衰老方面优势显著。 3．饮食核酸与增殖细胞 饮食中补加核酸有助于肝脏再生和受损伤的小肠恢复功能，饮食核酸是维持肝脏处于正常生理状态的必需营养物质。血液中的红细胞、白细胞、血小板和血浆蛋白等也都是代谢较快的增殖细胞系，加之它们中的大多数均无从头合成核酸的能力，因此它们的代谢和功能也都需要充足的核酸营养。再生障碍性贫血和抗癌药物、放疗、化疗等引起的贫血，即缺铁性贫血之外的贫血开发者_开发知识库均需补充核酸营养，以改善骨髓造血功能和血液成分的代谢活力。

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