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1岁4个月宝宝食谱有哪些?

Sabrina_Bjarke 2021-08-17 10:44

开发者_开发技巧 碧菠浓汤食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法:1、锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。2、菠菜和土豆入搅拌机中。3、加少许水打成浆。水不要太多,只要够把蔬菜打碎即可,水也可以换成牛奶或淡奶油,成品味道更浓郁。4、打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。5、煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油。


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