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一岁四个月宝宝食谱有哪些?

qkoufu0961 开发者_Go百科 2021-08-19 16:16

菠菜土豆奶油球

食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。做法:1. 锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。2. 土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。水不要太多,只要够把蔬菜打碎即可,水也可以换成牛奶或淡奶油,成品味道更浓郁。3. 打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。4. 煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油。


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