菊花和红枣枸杞可以一起泡茶吗？

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的，而红枣有“天然维生素C”的美誉，多吃红枣可以养血美容，同时枸杞红枣菊花茶可以很好的帮人补气、补力、解毒，对于慢性病也有很好的调理作用。对于人的身体是有一定的益处。

从药理作用分析来看，红枣、菊花、枸杞三者能放在一起泡茶喝，它们之间没有相冲突的作用。有清肝明目、补血嫩肤的功效。

枸杞红枣菊花茶的制作方法：首先将枸杞和红枣冲洗干净， 再将枸杞加入适量的水大火煮沸，再转小火炖煮10分钟左右，最后将菊花放入煮沸后焖5分钟再加入冰糖即可饮用。

温馨提示：枸杞和大枣泡茶可以经常喝，而菊花和枸杞泡茶最好饮用三到四天后再停止三到四天，这样饮用有利于身体健康。

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