10个月宝宝辅食食谱一天安排表？

qkoufu0652 2021-08-27 10:05

开发者_如何转开发 上午：06:00 母乳喂哺10-20分钟/配方奶200毫升08:00 喂粥1小碗(加肉松、菜泥、菜末等2-3小勺)，饼干2块/馒头一小块10:00 喂菜汤/肉汤100-120毫升，水果1-3片，磨牙食品/小点心若干12:00 喂蒸鸡蛋1个，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血30-60克下午：14:00 喂米粉一小碗，菜泥/果泥30克16:00 喂水果1-3片，磨牙食品/小点心若干18:00 喂烂面条/稠粥一小碗，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末/30-50克，肉汤50-100毫升晚上：20:00 喂温开水/水果汁/菜汁100-120毫升，磨牙食品/小点心若干，水果1-3片22:00 喂母乳10-20分钟/配方奶180-200毫升

---