孕16周肚子鼓包是宫缩还是胎动的原因？？

我现在怀孕16周，还没有感觉到胎动，可是最近经开发者_StackOverflow常发现肚子鼓个很硬的包，摸几下就又下去了，我不知道是宫缩还是胎动的原因。特别是晚上躺下休息的话，小腹会膨胀，很硬，好不容易怀孕的婴儿很害怕婴儿有什么问题，所以想问一下怀孕16周肚子膨胀是胎动还是子宫收缩