草莓奶昔的简单做法？

1.新鲜草莓，在淡盐水中浸泡十分钟。冲洗后，去茎并控水；
 

2.准备牛奶，草莓，冰块（也可提供冰淇淋和香草精）

3.在搅拌机中加入草莓， 10毫升牛奶，2汤匙冰淇淋和少许冰块。

4.奶昔在冰箱中冷冻10分钟取出。

提示

如果您喜欢浓稠的奶昔，则可以再添加两勺冰淇淋。

草莓奶昔的功效与功效

1.牛奶具有补充不足，有益于肺和胃，促进肠和促进骨骼发育的作用

2.草莓具有消脂微量，明目养肝，清热解火，养血补脾，养颜解酒的功效。

3.草莓奶昔此饮料具有消脂，生津润肠，明目养开发者_运维知识库肝，清热，健脾养胃，美白保湿的功效。