秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤？

开发者_如何学C 秋季滋阴润肺之宝——木瓜银耳汤

木瓜银耳汤很简单。跟大家分享一下木瓜银耳汤的做法。

木瓜银耳汤所需材料

配料：木瓜、银耳、枸杞

成分：冰糖

木瓜银耳汤的做法

1.木瓜去皮洗净，切成小块，枸杞洗净沥干。

2.银耳用清水浸泡，去掉硬块，洗净，撕成小朵。

3.将银耳放入锅中，加入适量的水，大火煮开，然后小火煮半小时。

4.加入木瓜继续煮15分钟。加入冰糖和枸杞，煮5分钟。

木瓜银耳汤小贴士

1.秋天容易长痘痘。木瓜银耳汤有润燥养阴的优点，经常吃会长痘痘。