莲子猪心汤 秋季清心火去秋燥？

莲子猪心汤

这里还有一道汤，——莲子猪心汤，可以预防秋燥，清心。让我们学习莲子猪心汤的做法。

莲子猪心汤所需材料

配料：猪心、桂圆肉、莲子、金针菇

配料：油、盐、鸡精、姜

莲子猪心汤的做法

1.猪心冲洗干净，切片，用清水浸泡去血水。不，把它拿走，洗干净。

2.莲子用清水彻底浸泡，去莲核洗净，生姜切片，金针菇洗净备用。

3.锅中放入适量的水，放入莲子和桂圆肉，大火烧开，放入金针菇和生姜，继续煮五分钟，然后放入猪心煮两分钟。最后加入香油，加盐和鸡精调味。

莲子猪心汤小贴士

1.这种莲子猪心汤有养心的作用，是秋天的滋补汤。