柑橘好处多多 冬季吃柑橘的妙用介绍？

柑橘好处多多

冬天吃柑橘对人开发者_StackOverflow中文版体有很多好处。在这里，我们将介绍冬天吃柑橘的妙用以及如何吃。

1、冬季吃柑橘可治咳嗽痰多

冬天容易引起呼吸道疾病，适当食用柑橘可以治愈感冒引起的咳嗽和痰多。取橘皮、紫苏叶、生姜适量，加水煎煮，加糖拌匀，可治咳嗽痰多。

2、冬季吃柑橘可治慢性胃炎

冬季是慢性胃炎的多发季节，尤其是中老年人，患有慢性胃炎的人会有胃脘痛和饱胀感。陈皮小火炒熟后研成末，然后每次取6克左右，与温开水、白糖混合，治疗慢性胃炎。

3、冬季吃柑橘可治疗胃痛

冬天，很多人容易感冒，导致胃痛。这时候用柑橘的筋，加入生姜和水煎煮，然后加入红糖拌匀就有效了。