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清炖鸽子得多长时间?

清炖鸽子的时间要控制在1.5个小时左右,这样才能保证鸽子肉炖熟,鸽子汤才能熬得更加的醇香,1.5个小时足以让鸽子肉中的蛋白脂肪溶解,但是如果熬的时间过长,就会使其中的蛋白和脂肪被破坏,喝的时候就会觉得很腻。在煲鸽子汤的时候应该注意选择热度均匀、保温效果好的瓦罐来煲汤,这样可以留存更多的香气。

鸽子汤的营养价值比鸡汤的营养价值高达3到4倍,而且鸽子是一种非常好的食材,选择这种食材的时候,应该分清鸽子肉的老和嫩的不同肉质的使用,老鸽子肉一般用来配药最为适宜,嫩鸽子一般用来煲汤最为鲜美。

鸽子汤中含的钙、铁等元素维生素含量高,非常适合小孩子吃,有助于孩子大脑发育,提开发者_开发知识库高记忆力。对于爱美的女性来说,鸽子汤无疑是一个美容养颜的佳品。

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